макароны по-флотски
макароны с тушенкой
макароны с сосисками
ненавижу все это
Покупка и выбор продуктов
Посоветуйте что можно приготовить покушать? На не очень дорогую сумму, и что-бы сытно и на долго хватило!
всегда самое сытное - рис с фасолью и жареным луком и мясо. нет ничего сытней мяса. скольбы хлеба не сьел - через 4-5 часов голоден, а рис с фасолью - часов на 6-7 хватает . особенно с говядиной.
Maria Sova
50 712
Борщ, ленивые голубцы, потушить фарш с луком и морковкой и смешать его с вареной гречкой.
Алтынай Рзахожаева
32 001
в утятницу или другую толстостенную посуду наливаем подсол. масла, кладем морковь нашинкованную (чем больше тем вкуснее) лук репчатый режем, грудку куриную на кусочки-обжариваем, солим, посыпаем приправой для плова, затем засыпаем гречку, заливаем водой-вровень с крупой, доводим до кипения-убавляем огонь до минимального и забываем на полчаса, затем перемешиваем и еди с удовольствием-вкусно, сытно и недорого
Равиля Хайбулова
27 718
Покупаете свиную шкурку (желательно с прослойкой жира) отвариваете и посыпаете кусочками чеснока. на второй день можно кушать Более сытного, вкусного и питательного блюда не найти
Ainura @@@ Abduraimbekova
10 219
Галина Сидорова
Может быть.
Химический состав
Пищевая ценность и химический состав "Шкура свиная".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.
Пищевая ценность
Калорийность
216 кКал
Белки
18 гр
Жиры
16 гр
Вода
80 гр
Зола
1 гр
Витамины
Витамин PP
5 мг
Витамин B1 (тиамин)
0,05 мг
Витамин B2 (рибофлавин)
0,2 мг
Витамин B5 (пантотеновая)
0,5 мг
Витамин B6 (пиридоксин)
0,4 мг
Витамин B9 (фолиевая)
8 мкг
Витамин B12 (кобаламины)
2 мкг
Витамин E (ТЭ)
0,5 мг
Витамин H (биотин)
3 мкг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент)
7,988 мг
Холин
70 мг
Макроэлементы
Кальций
10 мг
Магний
20 мг
Натрий
65 мг
Калий
325 мг
Фосфор
200 мг
Хлор
60 мг
Сера
230 мг
Микроэлементы
Железо
3 мг
Цинк
3 мг
Йод
7 мкг
Медь
180 мкг
Марганец
0,035 мг
Хром
10 мкг
Фтор
63 мкг
Молибден
12 мкг
Кобальт
7 мкг
Никель
10 мкг
Олово
Химический состав
Пищевая ценность и химический состав "Шкура свиная".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.
Пищевая ценность
Калорийность
216 кКал
Белки
18 гр
Жиры
16 гр
Вода
80 гр
Зола
1 гр
Витамины
Витамин PP
5 мг
Витамин B1 (тиамин)
0,05 мг
Витамин B2 (рибофлавин)
0,2 мг
Витамин B5 (пантотеновая)
0,5 мг
Витамин B6 (пиридоксин)
0,4 мг
Витамин B9 (фолиевая)
8 мкг
Витамин B12 (кобаламины)
2 мкг
Витамин E (ТЭ)
0,5 мг
Витамин H (биотин)
3 мкг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент)
7,988 мг
Холин
70 мг
Макроэлементы
Кальций
10 мг
Магний
20 мг
Натрий
65 мг
Калий
325 мг
Фосфор
200 мг
Хлор
60 мг
Сера
230 мг
Микроэлементы
Железо
3 мг
Цинк
3 мг
Йод
7 мкг
Медь
180 мкг
Марганец
0,035 мг
Хром
10 мкг
Фтор
63 мкг
Молибден
12 мкг
Кобальт
7 мкг
Никель
10 мкг
Олово
ну, сказали бы. что есть в наличии, а так сложно, картошечки пожарьте, кашку сварите
плов с курицей (или с мясом) - вкусно, сытно, много и на долго хватит)))
Нарина Айрапетян
6 681
баланду) )
каши какие-нибудь типа гречки, перловки, ячки, манки и т. д.
каши какие-нибудь типа гречки, перловки, ячки, манки и т. д.
Полина Гусева
6 630
борща навари...
Лариса Гитальская
6 347
Пшено лучше всего из дешевого, горох или перловку можно сварить, замочив на 8 часов перед этим. Лучше есть все это с хлебом. Если хлеба нет - то растительного масла чуть в кашу, а то без хлеба совсем уж просто будет.
Перловку быстро сварить без замачивания так:
Закипела вода с перловкой на сильном огне - сливаете воду и наливаете холодную воду в перловку тут же (1 стакан перловки, 3 стакана воды) . Закрываете крышку и на самый малюсенький огонь. Варить 30 минут, не больше, а то вода выкипит и каша сгорит.
Перловку быстро сварить без замачивания так:
Закипела вода с перловкой на сильном огне - сливаете воду и наливаете холодную воду в перловку тут же (1 стакан перловки, 3 стакана воды) . Закрываете крышку и на самый малюсенький огонь. Варить 30 минут, не больше, а то вода выкипит и каша сгорит.
солянкаааааааааааааааааааааааааааааа!!! !
Говядина — 400 г
Сосиски — 4 штуки
Колбаса вареная — 200 г
Ветчина — 200 г
Огурцы соленые — 3 штуки
Лук репчатый — 1 штука
Петрушка — 1 пучок
Томатная паста — 2 столовые ложки
Маслины — 1 банка
Из говядины (или свинины) варим бульон, добавляем лавровый лист и черный перец.
Нарезаем мясо из бульона, сосиски, колбасу и ветчину (или сырокопченую колбасу) . Лук, огурцы и петрушку мелко нарезаем и тушим минут 10 с томатной пастой.
Кладем в бульон тушеную смесь и варим не более 10 минут. Затем добавляем мясо, сосиски, ветчину и колбасу. Варим, пока не закипит бульон. Выливаем в солянку маслины вместе с рассолом (маслины должны быть без косточек) . Доводим до кипения и сразу же выключаем. Подаем на стол с ломтиком лимона и сметаной.
Бульон не следует сильно солить, поскольку все ингредиенты достаточно соленые. Лучше попробовать солянку в самом конце варки и при необходимости досолить.
Говядина — 400 г
Сосиски — 4 штуки
Колбаса вареная — 200 г
Ветчина — 200 г
Огурцы соленые — 3 штуки
Лук репчатый — 1 штука
Петрушка — 1 пучок
Томатная паста — 2 столовые ложки
Маслины — 1 банка
Из говядины (или свинины) варим бульон, добавляем лавровый лист и черный перец.
Нарезаем мясо из бульона, сосиски, колбасу и ветчину (или сырокопченую колбасу) . Лук, огурцы и петрушку мелко нарезаем и тушим минут 10 с томатной пастой.
Кладем в бульон тушеную смесь и варим не более 10 минут. Затем добавляем мясо, сосиски, ветчину и колбасу. Варим, пока не закипит бульон. Выливаем в солянку маслины вместе с рассолом (маслины должны быть без косточек) . Доводим до кипения и сразу же выключаем. Подаем на стол с ломтиком лимона и сметаной.
Бульон не следует сильно солить, поскольку все ингредиенты достаточно соленые. Лучше попробовать солянку в самом конце варки и при необходимости досолить.
Похожие вопросы
- Рыбки бы покушать. Посоветуйте рыбу (не очень дорогую) и какой-нибудь соус к ней. Спасибо.
- Помогите приготовить покушать. Из продуктов только картошка, а в кармане 200руб.
- Что можно купить поесть на 500р,чтобы подольше хватило?
- Добр. вечер всем! Посоветуйте, что можно приготовить из рыбы "сом" купила целого и растерялась, не знаю, что с ним делать!?)
- Посоветуйте что можно приготовить с собой на 3-4 дня в поездку, едем на машине есть автохолодильник.
- Какую колбасу вы покупаете? Чтобы вкусная была и не очень дорогая
- Посоветуйте вкусную морскую рыбу с белым мясом Очень хочется вкусную рыбку с белым мяском. Чтобы была без паразитов! ! !
- Вы что попало наверно не едите, любите вкусно и сытно покушать, сало, колбаса, булочки, батоны, хорошеете, округляетесь?
- Что брать поесть с собой на работу? Или купить. чтобы дёшево, сытно, полезно.
- Перекусить сытно и не вредно в магазине на 100 р
И я это все ОоОчень люблю)
Спасибо за идею!