Чем вредны обезжиренные кисломолочные продукты.

они не то, чтобы не вредны.. в них нет той полезности, которая есть в необезжиренных кисломолочных продуктах.

Скажем тем, что жиры заменяются пищевыми добавками и сахаром, что повышает уровень глюкозы в крови. Кроме того, нехватка жиров в организме влияет на состояние волос, кожи и ногтей, сердечно-сосудистой системы, гормонального фона, а также на настроение. Злоупотребление обезжиренными молочными продуктами способствует развитию ожирения, диабета, болезней почек и сердца.

кальций из молочки усваивается только с жиром иначе просто белки лопаешь

Жирные продукты вкуснее, т. к. так устроен язык. Обезжиренные продукты имеют почти такую же ценность, как и жирные, не считая жира.

не так чтобы вредны, но полезного в них мало остается, потому что натуральные они жирнее магазинных жирных, а уж в обезжиренных-как в выжатом лимоне))

А Вы знаете что говорят что жить вообще вредно не надо слушать всяких умников можно есть сколько угодно обезжиренных продуков это всё полезно

Лучше съесть нормальной жирности продукт, но немного и заниматься спортом.

молочные обезжиренные продукты не вреднее молочных продуктов (например, молока, кефира, творога) с жирностью, считающейся нормальной. Здесь две опасности - в обезжиренные продукты, например, творог, для усиления вкуса могут добавляться гидрогенизированные растительные жиры, которые дешевле для производителя и трудно растворяются и мало усваиваются в организме. И вторая - во всех молочных продуктах, независимо от жирности, содержится казеин, который тоже плохо усваивается. Лучше усваиваются кисломолочные продукты, но без добавления различных "полезных культур" и добавок. И они должны быть в бумажной упаковке, чтобы из пластика не переходили в продукт химические компоненты.