Для чего продают сыворотку? Что с ней делают? Вкусная что-ли?

С одной стороны, сыворотка практически не содержит жиров (а значит, она низкокалорийная) , с другой - богата ценными белками.
К тому же сахар, содержащийся в сыворотке, - это молочный сахар, который легко усваивается нашим организмом.
В сыворотке содержатся такие ценные минеральные вещества, как калий, кальций, магний, фосфор, а также много витаминов.
Сыворотка помогает организму выводить шлаки и лишнюю жидкость, а также расщеплять вредные отложения без ущерба для здоровья. К тому же сыворотка - натуральный продукт (как хлеб или картофель) , который мы можем потреблять ежедневно, усваивая ценные для организма протеины и не опасаясь лишних калорий.
Сыворотка прекрасно утоляет голод, благодаря чему может использоваться как эффективное натуральное средство для похудения и основа различных диет.
Энергетические вещества и различные минеральные соли дополняют палитру компонентов сыворотки, что позволяет организму нормально функционировать при любой диете.
Сыворотка:
- улучшает работу почек и нормализует функции печени;
- стимулирует деятельность кишечника, особенно полезна при диетах;
- выводит из организма лишнюю жидкость, тем самым способствуя оптимальному выводу шлаков и токсинов;
- помогает при ревматизме, гипертонии, улучшает кровообращение и предотвращает развитие атеросклероза;
- уменьшает воспалительные процессы (на коже, слизистой, в желудке и кишечнике) ;
- действует успокаивающе на нервную систему;
- очищает кожу;
- очень полезна беременным женщинам.
Чтобы укрепить иммунитет, нужно выпивать ежедневно утром по одной чашке сыворотки. Она обладает легким слабительным эффектом, поэтому лучше всего вводить ее в свой рацион тогда, когда не намечается важных дел вдали от дома.

Чтобы отбелить кожу, нужно регулярно протирать лицо молочной сывороткой, разбавленной лимонным соком. Однако, это допустимо только при жирной или нормальной коже.

Чтобы волосы были крепкими и блестящими, нужно мыть сывороткой. Она прекрасно удаляет загрязнения и предотвращает выпадение волос. Можно добиться еще большего эффекта, если к сыворотке добавить отвар корней лопуха.
Справиться с веснушками поможет маска из смеси 3 ст. л. творога и 3 ст. л. молочной сыворотки. Наносить ее следует тонким слоем на очищенную кожу, а смывать теплой водой или зеленым чаем через 10 минут.
Чтобы убрать боль и красноту с обгоревшей на солнце кожи, необходимо сделать простую ванну: в теплую воду налить 2 л молочной сыворотки и полежать в ней 20 минут.
Можно избавиться от прыщей, выпивая сыворотку ежедневно в течение двух месяцев, приготовленную следующим образом: добавить сок половины лимона в 0,5 л кипяченого охлажденного молока.

в окрошку её((

для тех кто стремится похудеть её пить очень полезно
да и вообще напитки из сыворотки в жару не хуже кваса
на ней пекут добавляя её в муку блинчики оладьи

Прочтите книги академика Болотова...

ее добавляют в тесто, ее пьют те, кто очищает организм (обычным способом) и сидит на диете. а еще она полезна для ускорения роста волос, можно промывать волосы после мытья шампунем (результат классный, но запах ужасный, потом надо духи на волосы лить).

сыворотку ещё добавляют в муку вместо воды, сыворотку ещё применяют как кефир

Т. к. сыворотка-отход от производства творога, то она имеет легкий творожный вкус. Прозрачная жидкость. Продают, потому что есть спрос. Многие люди ее любят просто пить. Полезные свойства вам уже описали. На ней готовят тесто-более дешевый вариант, чем на кефире. Очень хорошо на ней делать окрошку. Летом хорошо утоляет жажду.

Окрошка на ней - супер! Добавить соль, перец, горчички немного и сметану. И полезно очень.

Она не вкусная, но полезная.

С ней делают окрошку и стряпают. Кто то пьет.

Да обычный отжим от молокосодержащих продуктов, хрень редкостная. ))
И не полезная вовсе, инсулин очень быстро повышает..

Летом очень хорошо утоляет жажду.. . Также с ней делают окрошку.

Кому как, мне нравится. Ее в тесто еще добавляют - так вкуснее!