а чем вредна газированная мин. вода?

о ГАЗИРОВАННОЙ минеральной воде. Это опять-таки чисто русское изобретение, придуманное для того, чтобы придать “минералке” привычный вкус и предохранить ее от бактериальных загрязнений. Дело в том, что российские предприятия слишком далеки от норм стерильности, поэтому чем больше в минводе углекислоты, тем сомнительнее ее чистота. К тому же газирование нарушает химический состав воды (ведь углекислота, хоть и не слишком активно, но все же вступает в реакции с солями, растворенными в воде) . Так что в лечебных целях газированную минералку лучше не использовать — результата можно просто не дождаться. Зато вас ожидают легкие приступы гастрита — углекислота сильно раздражает слизистую желудка.

Если вам неприятен вкус лечебной “минералки”, лучше выберите не газированный, а АРОМАТИЗИРОВАННЫЙ вариант. Минеральную воду ароматизируют так ненавязчиво, что она приобретает лишь оттенок вкуса и тонкий аромат. Как считают специалисты, это делает процесс питья более приятным, поднимает настроение.

При выборе минеральной воды стоит обратить внимание и на МЕСТО ЕЕ РОЗЛИВА. Российскими законами не запрещено бутилировать “минералку” вдали от места добычи. Поэтому можно встретить “Боржоми”, разлитую в Москве, Свердловске или Саратове. Однако состав воды, которая некоторое время находится в цистерне (кстати, опять-таки сомнительной чистоты) , существенно меняется. И не в лучшую сторону.

Ну, а главная уловка продавцов минералки — вода МИНЕРАЛИЗОВАННАЯ, а не минеральная. По сути это обычная вода с искусственным добавлением минеральных солей. По химическому составу они могут быть идентичны, но если натуральная минеральная вода обладает лечебным эффектом, то искусственная относится исключительно к столовым водам. Это единственное требование, которое предъявляется к минерализованной воде, — она должна быть приятной на вкус и безвредной.

Вода, оформленная под известную “минералку”, может оказаться просто “очищенной питьевой” или, как любят писать на этикетке производители, “родниковой”. Это обычная водопроводная вода – отфильтрованная, загазированная и разлитая в бутылки. Ее используют в районах, не обеспеченных качественной питьевой водой просто для приготовления пищи. Продается такая вода в крупных расфасовках — чаще в пятилитровых канистрах. Однако ждать от нее какого-либо полезного эффекта не приходится по определению.

целлюлит усиливается, для желудка газ не полезен

Раздражает слизистую оболочку пищевода, желудка и т. д. Я полагаю.