Покупка и выбор продуктов
Здравствуйте, вопрос к диетологам!
Мой муж доказывает мне, что он не может есть жаренную пищу на растительном масле, а предпочитает только на свинном жиру, я в это не верю, так как считаю это свинными отходами. . Скажите пожалуйста, к чему может привести приготовление пищи на свинном жиру, на протяжении всей жизни? И на сколько это вредно?
Я много писать не хочу, но скажу пару логических цепочек -
животный жир в пище - повышенный холестерин в крови - холестериновые бляшки - инсульт, инфаркт - смерть
ожирение - повышенное артериальное давление - инфаркт - смерть
И т. п.
В ответ к Людмиле Виноградовой могу сказать, что раз на раз не приходится. Плюс мы не знаем какой образ жизни вела ее бабушка. Может она из деревни не вылезала и целыми днями вкалывала на ферме.
А учитывая какой образ жизни у нынешних мужчин (полная гиподинами) , то болезни им обеспечены.
животный жир в пище - повышенный холестерин в крови - холестериновые бляшки - инсульт, инфаркт - смерть
ожирение - повышенное артериальное давление - инфаркт - смерть
И т. п.
В ответ к Людмиле Виноградовой могу сказать, что раз на раз не приходится. Плюс мы не знаем какой образ жизни вела ее бабушка. Может она из деревни не вылезала и целыми днями вкалывала на ферме.
А учитывая какой образ жизни у нынешних мужчин (полная гиподинами) , то болезни им обеспечены.
Я не диетолог, но моя бабушка всю жизнь ела приготовленую на свином жире пищу, сейчас ей 85 лет, ничем не болеет, лишним весом никогда не страдала.
может он с украины и у него на генном уровне
покупайте грудинку
покупайте грудинку
К поступлению лишнего жира в организм.
Есть отличная книга, которая считается одной из самых авторитетных у специалистов по питанию на Западе - Sally Fallon "Nourishing Traditions".
Без подробностей - животные насыщенные жиры более устойчивые к высоким температурам, то есть они не образуют транс-изомеры или транс-жиры в отличие от рафинированного масла в составе которого полиненасыщенные жиры. Поэтому для жарки и любой готовки лучше выбирать именно насыщенные жиры – а это топленое масло, кокосовое масло (холодного отжима) , а также свиной жир.
По мнению Салли, жаренные рафинированные масла - одна из главных причин глобальных масштабов атеросклероза и др. заболеваний на Западе.
Без подробностей - животные насыщенные жиры более устойчивые к высоким температурам, то есть они не образуют транс-изомеры или транс-жиры в отличие от рафинированного масла в составе которого полиненасыщенные жиры. Поэтому для жарки и любой готовки лучше выбирать именно насыщенные жиры – а это топленое масло, кокосовое масло (холодного отжима) , а также свиной жир.
По мнению Салли, жаренные рафинированные масла - одна из главных причин глобальных масштабов атеросклероза и др. заболеваний на Западе.
Похожие вопросы
- диетологи, чем лучше заменить мясо, рыбу, яйца, и молочные продукты в этой диете?
- Почему диетологи против баранины?
- впорос о колбасном сыре. Кто точно знает (работает на молокозаводе или врач диетолог) вреден ли этот сыр?
- Нужен грамотный ответ диетолога, либо обыкновенного человека который может поделиться как перейти на ПП окончательно
- Нужен диетолог, фитнес тренер! Что обязательно необходимо включать в рацион ПП? Приоритет диета, я склонен к полноте (((
- Нужен диетолог, фитнес тренер! Что обязательно необходимо включать в рацион ПП? Приоритет диета, я склонен к полноте..
- Здравствуйте, я технолог общественного питания и у меня вопрос...
- Здравствуйте! В чем разница между абрикосом и персиком? Они оба оранжевые заранее спасибо
- Здравствуйте! Есть тут гурманы, разбирающиеся в кетчупе, майонезе и других пищевых добавках? ;-)
- Здравствуйте, есть древесные черные сушеные грибы и фунчеза. Что порекомендуете сделать? Спасибо заранее