Какие продукты Вы исключили из своего рациона? А употребление каких продуктов ограничили? Почему?

Колбасу практически всю (крайне редко сыровяленую испанскую ем) , сосиски-сардельки (черт знает - что они туда понапихали?!) , свинину, жареное, жирное, майонез покупной - это потому что мужу рекоментовали диету с низким количеством холестерина, а кормимся мы вместе, газировку любую (не люблю просто) , готовые полуфабрикаты (не исключила - просто никогда не ели подобную дрянь) , подсолнечное масло - пердпочитаю оливковое, всегда держу две разных бутылки Экстра Верджин для салатиков и другую для готовки

не ем - соль и сахар не добавляю в пищу, кофе, черный чай, кефир, пельмени, всякие пироги/пирожки/плюшки и т. п. , блины, щи/борщи, соленья/варенья, колбаса/сосиски - не нравятся потому что ...
ограничиваю продукты содержащие животный жир ...

Крупы, пельмени и прочую муть...

Давно отказалась от колбас, сосисок, покупного фарша и полуфабрикатов.
Не пью колу, лимонад и все газированные напитки. Не покупаю и не ем всякие фаст-фуды, Дошираки и Ролтоны.
Не пью чай и кофе.
Ограничила количество сахара и хлеба, мучных изделий. Очень редко пеку из дрожжевого теста. В ограниченных количествах употребляю консервы.
Майонез раз в неделю и только домашний. Спиртное-крайне редко.
Причина проста: мне 52 года! Хочется прожить подольше.. .

Мясо. Дорого и со всякой дрянью

Чипсы, газировку. Фаст-фуд по минимуму. В принципе не употребляю алкоголь. Просто не пью молоко, так как не усваивается ни черта.

молоко - не выношу совсем
хлеб магазиный- болит желудок. ем сухари
картошку- особо не люблю. мало ем

Исключил те что не люблю, потому что не люблю.

Ограничил семгу и икру, потому что дорого.

Отвечает ТРАНСФОРМАР АМИГАТРОН:
А: 6+15=21 Очко ЭСВЕДАБЛ?
SVDOUBLE: YEEh...Давно бы так.. ТРУ ТС!

ограничела до минимума мучное, картошку, лапшу. исключила насовсем жирное мясо, сахар, вместо сахара мед.. почему?... живот уходит, худею. то стимулирует... и не сложно без этого обходится....

ничего не исключаю. всё ограничиваю. ))

Колбаса любая. пельмени все, печенье любое, кофе, конфеты. С удовольствием бы все это ела, но сейчас это просто отрава. Наши дети не видят настоящей еды.

Все жирное. Без почему

Майонез, мучное, сладкое.

давно не ем майонез, батон и копченую колбасу - ничего полезного в этом нет, хлеб ем только тыквенный, ржаной и кукурузный, колбасу только вареную - и то редко
и не ем, потому что совсем не люблю - рыбу и морепродукты, фрукты и сладкое

Кроме спиртного, ем всё.

все продукты животного происхождения, термически обработанную пишу, алкоголь, чай кофе, химические продукты. .
растительных масел поменьше стараюсь употреблять...