Чем можно заменить мясо

Соевый гуляш с виномПродукты: 100 г соевого гуляша, 100 мл соевого соуса, 2 яйца, 2 ч. ложки крахмала, 50 мл вина десертного, 200 г белокачанной капусты, 150 г лука или лука-порея, соус чили, сахар, соль, 100 мл растительного масла. Способ приготовления: Соевый гуляш залить соевым соусом и 200 мл кипятка и дать настояться. Слить отвар, соевый гуляш посыпать крахмалом, добавить яйца, соль и 1/2 ч. ложки сахара, перемешать, положить в разогретое масло и подрумянить. Добавить ошпаренную кипятком и нарезанную на кубики капусту, нарезанный на кубики лук и еще 1 мин жарить. В конце долить вино и немного отвара и еще немного потушить. Готовое блюдо полить разогретым растительным маслом, к которому добавить немного соуса чили. Подавать с рисом.

Read more: http://tvoezdorovie21vek.ru/dietprodukty/soevye-produkty/retseptyi-prigotovleniya-soevogo-myasa#ixzz2rw5lEVES

всякие соевые заменители можно купить в отделах для
диабетиков \\\\\\ а растительный белок есть так же в чечевице

Да, без проблем.

рыба, орехи

Дичь, т. е. кто от нас не бегает.

Грибы. Их называют мясом из леса.

а мне не хочется заменять - оно не вкусное

грибы или финики.. .
хотя человек хищник и долго обманывать природу, не знаю как вы, но я бы не смог без мяса.. . хотя зверьков очень жалко.

колбасой

Бывали у меня времена без мяса.. . Не заменить его ничем. Организм требует белковой пищи. Увеличилось количество яиц в рационе, творога, сыра. Тогда я научилась фасоль готовить, котлетки из бобовых, рыбу, хоть я её разделывать не умею...

другим мясом

Всё что содержит белок.. .
Соя, бобовые, орехи, сыр, творог, яйца, крупы: гречневая, геркулесовая, манная, перловая, хлеб ржаной, пшеничный, брюсельская капуста

Мясо ничем не заменишь

Рыба

Соя

рыба, яблоки, разные соки+что-то вместо хлеба.

Вы веган? я очень рад что я тут не один такой) да рецептов много. Слышал что есть колбаса которая веганская но на вкус абсолютно как обычная. Вроде нужно самую дорогую брать.