Чем вообще питатся каждый день и подешевле? Составьте мне список рациона продуктов на неделю

Ну тогда тебе к нему...

Подешевле? так составление рациона питания уже денег стОит. Ишь, на халяву для него поработайте! Сам для себя составляй!

картошку ешь гречку пустую блинов напеки коль денег мало на еду

макароны по флотски, каши, винегрет, салат из зеленой редьки с морковкой, салаты из свеклы +кола

наберите- экономные рецепты, - там всего полно, комп откроет

Петр, питаться желательно 5 раз в день по 200 грамм примерно. обязательно включайте в рацион свежие овощи (их такое разнообразие и недорогие они), зелень, супы варите (гороховый, например или чечевичный - ну не прелесть ли!), каши (по утрам), мясо нежирное (хотя бы раз в день) или рыбку замороженную (в фольгу и в духовку)... пейте воду (так уж и быть, прощаем Вам Вашу кока-колу)... и, пожалуйста, не экономьте на собственном здоровье!

вода из под крана и чуть чуть соли получится вкусный суп приятного аппетиа

Цельнозерновые хлебцы, Спагетти с тунцом, Гречневая каша, Салат из капусты, Морковь по-корейски, Капуста по-корейски, Томаты по-корейски, Печень говяжья вымоченная в соевом соусе и обваленная в кунжуте жареная, Каша пшеная с молоком, Гренки с яйцом и специями, Скумбрия копченая, Запеченая в духовке картошка ну и т. д. А знаете? Жить вообще ДОРОГО!

картошка, макароны, каши, супы

ну сварить суп - исключая те ингредиенты, которые вы не едите, сделать целую курицу и распотрошить на порции на 4-5 дней, плюс гречка - в виде каши утром, в виде гарнира к курице

Это очень сложно

мюсли хлебушек и дешовые красные ценики