Какая еда самая дешевая? На какую минимальную сумму можно прожить?

Жил на 500 р в месяц, но это мраки конечно. Сейчас живу на 700-1000 рублей в месяц на еду.
Гречку почти не покупаю, в основном рис, мука (сам пеку хлеб - так дешевле в 3 раза магазинного, а времени у меня завались), чай с сахаром, овсянка, пшёнка, постное (растительное масло), картоха осенью (когда была по 9-11 руб) - но она пустая еда, хоть и дешовая. Ооочень редко беру колбасы (раз в месяц-два, 53 руб - 400 грамм) и рыбные консервы (в масле разумеется).
Делаю супы из картохи, макарон и лука - это оочень спасает реально. Инет отдаёт сосед по вай-фай.

летом жила на 1000 руб в неделю.

Макароны, рис, гречку можно купить, жить можно и на 5 тысяч

сезонные овощи, дешевые макароны, гречка
курица.

ПЕЧЕНОЧНАЯ КОЛБАСА, КРОВЯНАЯ КОЛБАСА

Экономить не умею, но очень бы хотелось, стараюсь покупать по акции хлеб, молоко на 2-3 дня, рис, гречу по 1 упаковке на месяц, картофель, лук, морковь, чеснок с огорода, помидоры, огурцы, кабачки консервирования.

Многое будет зависеть от конкретного города.
Экономия на коммуналке это прежде всего установка счетчиков (как может показаться на первый взгляд, но для этого нужно чтобы прошло время и они начали себя окупать). Можно поменять квартиру на квартиру меньшей площади, соответственно будете меньше платить. Или как вариант пустить к себе квартирантов, согласных жить с хозяевами в одной квартире (так делают многие бабушки, пуская к себе жить студентов). В частных домах, коммунальные платежи чуть ниже, чем в квартирах, за счет того, что не нужно платить за управление и ремонт дома. Но обычно это касается небольших домов и то только в теплый период времени года.
Как вариант, можно сдать свою квартиру в наем, а для себя снимать меньшую.
По поводу экономии на проезде. Максимальная экономия - это если работа будет рядом с домом в шаговой доступности. В других случаях она не будет существенна. В некоторых случаях даже выгодней иметь машину, если работаете далеко от дома, чем пользоваться общественным транспортом. Ведь всегда можно найти благодарных попутчиков.
По поводу расходов на питание, существенная экономия составляет, если вы хоть на время откажетесь от мяса или будете покупать самое дешевое или субпродукты (печень, сердце и т. д.) Еда домашнего приготовления будет вам обходиться дешевле готовых салатов и других готовых блюд, плюс вы всегда будете знать из чего она приготовлена. Например, винегрет, плов, итальянская паста, окрошка и др. дешевы в приготовлении и очень полезные.
Расходы на одежду можно сократить путем покупки (отказа от покупки вещей не являющихся первонеобходимыми) в более дешевых магазинах, интернет магазинах или же в секонд-хенде. Старайтесь обходиться имеющимися вещами. Отложите покупку одежды до лучших времен.
Но это вариант для одинокого человека или семейной пары без детей. Семье с детьми приходится довольно таки туго, поскольку нынче дети обходятся дорого! Если на чем-то и удается сэкономить, то только не на детях.
Но вот на чем сэкономить не получится так это на лекарствах, если вдруг не дай Бог заболеете, они вам обойдутся ой как дорого и к тому же все ваши сэкономленные средства могут запросто на них уйти. Так что будьте здоровы и, как говориться, лучше искать пути не экономии и дополнительных заработков!

Сейчас все экономят и я в том числе. Продукты стараюсь покупать по акции. В выходной день делаю вареники с картошкой, с капустой. Засолила капусту. Купила свежемороженую рыбу и тоже засолила. Спасает свой огород, конечно. Из мяса, в основном, курица. Сыр и колбаса это редкость. На 500 руб. В месяц я не проживу, это не реально. Я спокойно могу питаться кашами, а вот мужчине сложней, ему надо каждый день мясо.