Что взять в поезд для себя одной на сутки??

книгу, воду, ролтон и кулек семечек

мясо запечь в фольге и заморозить - взять прямо в фольге и пакете завернув в полотенце - например куриную ножку \ к ней огурчики-помидорчики \\ фрукты \ воду \ салфетки гигиеничные \\\ крекеры и семечки \\ банку консервов рыбных и к ним хлеб

Я бы взяла фрукты, орехи, шоколад, нарезанные огурчики-помидорчики в контейнере, сырокопченую колбасу и вкусную японскую лапшу быстрого приготовления. И попить, конечно.

галеты (хлебцы), паштеты в маленьких баночках (они без холодильника хранятся, овощи и фрукты, ну хоть дошираки те же. напеките себе пирогов, нарезку возьмите. перед выездом поешьте дома нормально.

всё давно придумано: сухари, балык, сахар...

курицу гриль
концервы
выпечку

Что-нибудь не тяжелое, не объемное, не портящееся. Например, печенье, сухую колбасу, сыр, несколько пакетиков чая, кофе.

Бухло, презики, противозачаточные.))

печенье, бутерброд с маслом и сыром, термос с чаем или сок, банан, яблоко.

Щас вообще мода пошла: моветон, говорят, в поездах есть.). Блин, везёт Вам.

Печеньки, воду, сосиски товарные и все в термопакет

Спортивный костюм или халатик, здесь можете посмотреть что-то подходящее https://www.wildberries.ru/catalog/zhenshchinam/odezhda/odezhda-dlya-doma/halaty-bannye чтобы переодеться. Короче говоря, любую, удобную для вас одежду и обувь. Из еды что-то непортящееся, воду минеральную, салфетки, что-то почитать. или скачайте на телефон игры, фильмы и т. п.

Яйца, бутерброды, картошку в мундире но очищенную и сосиськи-сардельки. Чай дома сделай и холодный в бутылку.

как в поход. яйца в крутую сохранит скорлупа до 2-х суток, сырокопченая колбаса (маленький батончик не нарезка), твердый сыр (завернуть в ткань потом в фольгу). Хлеб. кашу в пакете, кипяток всегда есть, (и с желудком проблем не будет из-за сухомятки) заварку в пакете, пакетики с кофе 2+ (с молоком). Яблоки, огурцы, мягкие овощи фрукты не тащите, лопнут и все измажут, картофель в мундире, немного соли, порционные упаковки с джемом и соусами (как в самолетах дают) места не занимают, а радости больше, шоколад и конфеты не тащите растает. Бутылку воды.

Помидоры, огурцы, яйца, колбаса, сыр, печенье, хлеб, соль, чай, кружка, ложка, можно вермишель быстрого приготовления в форме, или тарелку взять. Ну можно пару банок консервов.
В общем можно взять всё,что долго хранится. А вообще в поезде лучше меньше есть. И тем более полпути спать будете.

запасные трусики и носки. Очень жарко может быть

Бутерброды (их первыми съедите), бананы, печеньки, доширак (кипяток всегда в поезде есть) вода, книга или журналы или еще чего -себя занять.

я вот думаю если вы выбирите поезд по типу https://www.grandexpress.ru , то там и брать с собой не нужно ничего)

Я всегда пеку в дорогу какие-нибудь кексики. посмотрите здесь хорошие рецепты https://bonduelle.ru/recipes/bake/

яйца, бутерброды, печенье, бананы, воду и пару журналов/книг

семечки и хотдог

Бутерброды, огурцы, помидоры, бананы, яблоки
И книгу