Чем питаться, когда переходишь на другой вид питания?

Сыроеды не покупают готовый, а сами делают свой корм. Даже сладости. Например, пророщенные семена смешивают с мёдом. В магазине можно купить ингредиенты, а дальше уж сами... Была как-то знакома с сыроедкой. Не долго выпендривалась, но мозги окружающим основательно проела за это время. Вернулась к обычному питанию и вроде опять стала нормальным человеком.

Смени друзей, найди пормальных.

придурки сыромозглые

Сыроедение, как и вегетарианство нужно применять ОЧЕНЬ грамотно, иначе могут быть проблемы. Можно покупать в магазине все, но прежде нужно изучить литературу о питании, полезных веществах, продуктах - где, какие витамины, сколько нужно человеку в сутки, каких белок - разные аминокислоты незаменимые и прочее.
А разные полезные десерты и кондитерку можно посмотреть в отделах полезного питания, такие есть в любом крупном супермаркете

Здравствуйте
Было время когда и я столкнулась с такой же проблемой. Я тоже очень долго искала качественную сыроедческую продукцию. И нашла 2х ребят, у которых небольшое производство В Карпатах и производят они данную продукцию, только для "своих". https://siroed.com.ua/
Единственный минут, то что продукцию нужно заказывать заранее, нельзя как в магазине получить в тот же день.
Вот моё любимое печенье. Приятно осознавать, что ты ешь что-то очень вкусно и при этом оно полезное.
Все рекомендую. Надеюсь мой личный опыт поможет вам и всем тем, кто собирается переходить на более чистый вид питания.