как научиться экономить на еде?

выгодно готовить дома

Надо есть чтобы жить
а не жить чтобы есть )))

я в лес уезжаю на выходные там водой и корой питаюсь. экономлю хорошие деньги

это Вы скромно еще. 300 рублей, это вполне приличный кусок мяса и свежие овощи, так и надо есть)

Фига се вы тратите.. а что готовите на такую сумму? Готовить надо дома, курица, картошка, вареники-пельмени лепить а не покупать чухню, блины, пироги, макароны, подливки всякие. Было бы желание.

300 - 500 это очень немного.

А я промолчу..

потому чтоб дольше держало надо кусочек отварного мяса сьедать тогда не надо перекусов и сытость дольше присутствует

У меня в день тысяча уходит. одно молокопо 100 рэ литр, химию не покупайте и все получится, при цене гречки 20 рэ кг можно и на 100 рэ наедаться. но у меня дети, а это фрукты, овощи свежие, позавчера крымские томаты покупала 369 рэ кг, семгу брала 1680 кг малосольная, колбасу едят только брауншвейскую, по 930 кг, что там говорить дыня по 199.картошка по 50,дожили

Расписать бюджет

Больше пей воды...

Искать акции в магазинах через приложения типа скидкаонлайн, планировать закупки и меню

ходить в магазин сытым со списком. Ничего кроме продуктов указанных в списке не покупать!

Создайте меню на неделю. Там напишите, что вы планируете есть на завтрак, полдник, обед, ужин и в каких количествах. Необязательно создавать меню из одних деликатесов. Основная пища должна быть простой и калорийной, а деликатесы на закуску.

По гостям ходить) Там накормят.