На каких продуктах протянет человек, а на каких нет?

Наверно надо прикинуть, какие- "значимые" болезни развиваются от нехватки еды и брать продукты, которые позволяют избегать таких болезней. Ну типа там цинга или малокровие - значит надо что-то с витаминами и железом, типа фруктов и гречки. Также надо соблюсти хоть какую-то норму суточной калорийности, тут подойдет сахар, сало, кальций - молочные продукты, белка хоть немного надо - это какая-нибудь чечевица, рыба.
Болгарский перец, например, обладает хорошим содержанием витаминов, пара видов круп (включая гречку), сахар, сливочное масло, соль - думаю, такой набор позволит протянуть подольше.

А почему он "Тянет"болеет или денег не хватает?))

Сколько нужно протянуть?

Чтоб не протянуть ноги - нужно питаться рационально. В меню обязательно должны присутствовать разнообразные крупы, кстати, основная масса тех круп- недорогие (привычные для нас), молочка, кисломолочные продукты, яйца, овощи, фрукты и обязательно мясо и рыба. Хлеб можно и уменьшить, но совсем исключать нельзя!) Мёд, сухофрукты, масла и соль, в разумных пределах.

Я-сторонник "советской" школы

Завтрак-молочка с сыром

Обед-салат, первое, второе, компот

Полдник-кефир, фрукты, печенюшка

Ужин-омлет с горошком и пр.

Не протянешь по этой школе на сладком, конфетах. Я бы прибавила гамбургеры и шаурму

А по жизни, в деревнях крепыши были: яйца, молоко, хлеб

Все, что сейчас пытаются исключить из наших рационов

Это вопрос многогранный)) Смотря какая у него цель.

Человек протянет на любых продуктах. Вопрос- в качестве жизни

...ПРИРОДА нам даёт овощи и фрукты.. всё остальное мусор для тела...

На любых протянет, без воды не протянет.

У нас полостраны на макаронах тянется без лишних изысков

на белом рисе заболеет от нехватки витаминов

На продуктах, где есть все необходимые витамины и микроэлементы, - фркуты, овощи. Мясо не обязательно, раз без него веганы выживают. Есть 3 микроэлемента, которые напрямую влияют на здоровье: железо, йод, цинк, - они тоже должны быть (тоже в овощах и фруктах они содержатся). Без молочного можно протянуть. Я, например, всю жизнь почти не ем молочного, и нормально, здорова. Только недавно из молочного стала есть сливочное масло, больше ничего не ем. Таким образом, из необходимого только овощи и фрукты (живут же обезьяны только на одних фруктах)