Господа, мне 14 лет, скоро стукнет 15. Я курю, и давно имею желание бросить курить.

Запомни:
настоящий мужик ни xyй, ни всякую xyйню НЕ СОСЕТ.

А вот известный пидор Борюсик Моисеев сосет и то и другое.
Выводы уже делаешь?

Продолжай- ТБК-не за горами....

поменяйте свой круг общения. зачем общаться со слабаками, которые не в силах отказаться от того, от чего хотят отказаться?!

Нет таких продуктов. Только смена общения, круг единомышленников помогут ну и сила воли. Если человек морально слаб то им будет руководить сигарета всегда.

а матери нет чтоль у тебя, которая должна это всё контролировать?
а кто деньги даёт на курево? ничего не понимаю... один чтоль уже живёшь?
я ща в опеку позвоню тогда

Замени чем нибудь привычку рук, например безникотиновый вейп. А когда организм очистится от никотина, тогда проще будет совсем ничего не курить

добрый день, поможет только смена круга общения

Кулинары не занимаются воздействием еды на человека. Консультируйся у нарколога.

Здоровое питание и спорт - пожалуй все что нужно, чтобы восстановить здоровье.
А вот тяга к табаку сама уйдет, когда ты твердо для себя решишь бросить это дело.

Иди в наркушку.

Запишись в спортивный клуб или секцию, тягу к табаку как рукой снимет.

А если скажут прыгни с 9 этажа тоже прыгнешь?
Надо свое мнение иметь а не за стадом переть

только сам, сила воли - слабак

Вам, в раздел "медицина". Там, расскажут про никотиновую зависимость. И, если повезет, еще и, лечение распишут. Продукты НЕ снизят тягу к табаку.

Хочешь бросить курить, в таком случае тебе необходим стимул. Как вариант поспорить с кем нибудь, что ты сегодня бросишь курить

Табакс например

бросить курить может помочь лимон и остальные цитрусовые. Витамин С снижает тягу к курению, укрепляет здоровье легких, нервную систему. Если вам захочется покурить, сразу жуйте ломтик лимона в течение 3 – 5 минут. После этого выпейте стакан воды залпом. Ешьте до 5-6 штук любых орехов в день, 5 – 6 миндаля, больше простой воды, чтобы побыстрее побороть никотиновую зависимость. Также рекомендуется увеличить потребление свежих фруктов, овощей, зелени, натуральных соков без сахара до 3 порций в сутки.

Поменять круг общения.