Покупка и выбор продуктов
Можно ли заменить мясо фасолью?
нельзя
В принципе можно, смотря в каком блюде....
Нельзя. Но бобовые сами по себе - хороший продукт.
Если это необходимо по медицинским показаниям, то можно. Но шашлык из фасоли - так себе блюдо...
Растительный и животный белок разные по составу. Организм со временем перестраивается, но потребуется длительное время.
можно
Чтобы заменить кусок мяса в 90 грамм надо съесть около 330 грамм фасоли в приготовленном виде. Если сравнивать сырые продукты, то да, можно с полным правом подумать, что мясо можно заменить бобовыми.
Чтобы заменить кусок мяса в 90 грамм надо съесть около 330 грамм фасоли в приготовленном виде. Если сравнивать сырые продукты, то да, можно с полным правом подумать, что мясо можно заменить бобовыми.
нет конечно
Фасоль богата растительными белками. Но они относятся к трудноусваиваемым. Часть углеводов, содержащихся в фасоли, организм человека усвоить не может, что приводит к метеоризму. Чтобы уменьшить содержание этих углеводов перед приготовлением фасоль необходимо вымочить на протяжении нескольких часов в воде с добавлением соды.
Способствует повышенному газообразованию большое количество клетчатки, а ферменты, выделяемые поджелудочной железой, с ней не справляются. Бактерии, обитающие в кишечнике, клетчатку расщепляют, но при этом выделяют много газов. В результате, человек страдает от метеоризма. Чтобы этого не произошло, нужно употреблять фасоль в умеренных количествах и правильно готовить.
Способствует повышенному газообразованию большое количество клетчатки, а ферменты, выделяемые поджелудочной железой, с ней не справляются. Бактерии, обитающие в кишечнике, клетчатку расщепляют, но при этом выделяют много газов. В результате, человек страдает от метеоризма. Чтобы этого не произошло, нужно употреблять фасоль в умеренных количествах и правильно готовить.
Нет. Растительный белок - самый трудноусвояемый
Зинаида Чалбышева
Кто вам подобную чушь сказал, цыпа? Это же просто идиотизм.
В Пост так и делаем.
Нет, совершенно не похоже, обычно соей заменяют, хитрые продавцы колбасы.
Можно. Фасоль плюс рис заменяют мясо.
ну конечно, не только можно а просто нужно, но только не ограничится только фасолью - разнообразить растительных продуктов, знайте мясо - это проблемный продукт для организма
Смотря с какого ракурса посмотреть на эту проблему:
По белковому составу - да, есть много продуктов растительного происхождения, содержащих большое количество белков.
По витаминам - нет, ибо только мясо содержит уникальный витамин Б12, а также много витаминов группы Д.
По белковому составу - да, есть много продуктов растительного происхождения, содержащих большое количество белков.
По витаминам - нет, ибо только мясо содержит уникальный витамин Б12, а также много витаминов группы Д.
можно, но не нужно, некоторых витаминов необходимых для нормального существования не будет, или их будет недостаточно
смотря в каком блюде, что конкретно готовите?
Можно и нужно, цыпа. Мы едим красную фасоль вместо мясо уже 7 лет, и никаких молочных и животных продуктов.
Можно. Только придётся заиметь противогаз и фильтры.
yes
Можно но надо ли...
Похожие вопросы
- Какими овощами можно заменить мясо? (кроме сои и фасоли)
- диетологи, чем лучше заменить мясо, рыбу, яйца, и молочные продукты в этой диете?
- А чем можно заменить мясо, чтобы получать все необходимые организму витамины и вещества? И без мяса коньки не отбросить?
- Отказавшись от мяса, надо чем-то заправляться-закидываться. Чем заменить мясо?
- Какими продуктами можго заменить мясо?
- Какой постной пищей можно заменить мясо?
- чем в рационе полностью заменить мясо. типа вегетерянсво без ущерба для здоровья
- Можно ли заменить мясо грибами?
- Может ли какой- нибудь продукт на 100% заменить мясо?
- Чем можно заменить мясо
а на меня ты зря пожаловалОсь - удалили и твои "шедевры" и вопрос вообще