Еда, которая успокаивает

Любое молочное блюдо или продукт успокаивает, в составе молока есть аминокислоты триптофана, оказывающей на организм сон-индуцирующий эффект. Она играет ключевую роль в выработке серотонина, известного успокаивающими свойствами.

Бутерброд с красной икрой или с красной рыбой)

встаю я всегда с одной и той же ноги, ничего не валится и настроение у меня хорошее. поэтому и всё что я ем доставлят мне удовольствие

Орешки , семечки .

овсянка на воде с солью и маслом - много

стакан капуино с сахаром и сливками, ломоть белого хлеба с маслом и сыром. кусок дыни.

Ароматный кофе из кофемашины (латте, капучино, айс кофе). И пусть весь мир подождет)))

Зелёный чай с мёдом, кофе с корицей.

У меня нет, я успокаиваюсь другими методами. Например прогуляться быстрым шагом, заняться уборкой, сходить в баню, да просто в магазин за картошкой...

Бананы и шоколадные конфеты.

Что бы организма успокоилась достаточно мелкими глотками теплой воды испить.
Заедать плохое настроение вкусняшками верный путь к ожирению.
Есть надо исключительно в хорошем настроении.
Любимых вкусняшек у меня, полным полно!
Зефир,черный шоколад,халва, торты,мороженое.,,фрукты, орешки,...мяско.. да всего неперечесть.
А все от того,что ем исключительно в хорошем настроении
Чего и всем желаю!

...яблоки..

Есть пища радости
это сыр,шоколад

Да, мясо, много мяса, жареного

если все валится из рук, то наоборот, надо съесть возбуждающее-шоколад, чашечку кофе

Ага, нет такой печали, которую не исправит кофейное мороженое))

Бутерброд с корвалолом

Пирожки жареные, с разными несладкими начинками, с яйцом и луком, картошкой, капустой или мясом.

Сникерс

Шоколад