Нужна помощь!

Купите лучше объектив по качественнее.
От подобной замены результаты не улучшатся.

Если Вы точно знаете, чего именно Вам не хватает в Nikon D3000, но оно есть в Nikon D90, тогда есть смысл.
Иначе смысла нет.

не обижайся это талант, или есть или нет, а какая камера ...ну вот если руки из жопы..?

Поменяйте. Д90 удобнее управление, есть отвёртка (можно использовать объективы без встроенного моторчика), верхний ЖК экранчик, на котором отображаются текущие настройки, многие кнопки вынесены на корпус (меньше будете искать в меню).

90 гораздо более солидно выглядит в сравнении с 3000, но матрицы на новых моделях - имеют гораздо более лучшие параметры. я сделал выбор в пользу 5100 и не жалею, что не купил 7100 (за 28 000)

Д90 отличаются - его начали выпускать в 2010м и выпускают до сих пор. Нужно обратить внимание на год выпуска.

Если "ключ на ключ" то менять конечно, и даже если с небольшой доплатой. А если покупать за полную стоимость то не стоит, аппарат уже устарел и матрица у него по сравнению с новыми шумная. Про отвёртку вообще стоит забыть, Никон не разрабатывает и не проектирует больше объективов без встроенных моторов, Отвертка хороша только если планируется в дальнейшем юзать б/у объективы со всеми их косяками в виде микроплесени на внутренних линзах

Я думаю Вы можете на листке бумаге написать + плюсы обмена а напротив указать (улучшиться ли при этом Ваш результат)

деньги есть - меняй. нет - не меняй

д90 до сих пор очень хорош. Также у него есть отвертка, так что будете на объективах экономить. Я бы поменял не задумываясь.