Кино и театр

боязнь сцены

как перебороть боязнь сцены?
ДА
Денис Аеаеаеаеа
21 647
Лучший ответ
мне бы ваши проблемы....)))))))
Аня Вилисова
Аня Вилисова
47 341
Чем чаще выходите на сцену, тем лучше у Вас начинает получаться.
Чем лучше получается, тем увереннее выходите на сцену)
Плюс подготовка. Самый лучший экспромт - тщательно спланированный экспромт )
Ксения Щукина
Ксения Щукина
6 588
Курсы актёрского мастерства или ораторского искусства. Почаще выступать перед большими аудиториями.. . В общем всё, как тут насоветовали, только практикой, удачи!
Выступай чаще! На самом деле есть несколько методик разработанных специалистами в театрах. Ты боишся зрителей или самого выхода на сцену? Самое простое выбрать в зале человека на 3-4 ряду по центру, и играть только для него и обращаться только к нему глядя на него. При этом зрители будут чувствовать что смотриш ты на всех. Удачи! Учи лучше текст (движения) и не облажаешся!
По себе скажу :чаще выходить на неё,тщательно репетируя выход заранее.
В зал-НЕ СМОТРЕТЬ ни на кого конкретно, лучше в противоположную стену.
Не думать о словах-попробовать прожить это !
Абзал Макешев
Абзал Макешев
2 640
выступить.... иначе никак... клин клином
Верить в успех-постараться расслабиться, думать о приятном. А ещё можно вообразить что вы совершенно в другом окружении в обществе родных и близких например!
Не осуждайте себя, большинство людей нервничают перед выступлением, экзаменом, собеседованием - это нормально. А ещё много репетировать, добиться полного автоматизма своего выступления. Мне помогает! Удачи!!!
а мне вот кажется, надо её полюбить.. а когда что-то любишь-ведь не боишься)))))))

Похожие вопросы