какая программа максимум снизит энергопотребляемость компа ,

никакая, нет таких, вроде.. .

Если мамка поддерживает проц от amd, посмотри в биосе cool'n'quiet.

Бесперебойник прог нет

Варианта 2-интегрированная видяха или бесперебойник

Вам не программа нужна. И программ таких в природе нет.

[ссылка появится после проверки модератором]
http://www.inteps.net/zahem.html

Есть стабилизаторы, которые выравнят и 158V.

Вот выдержка отсюда: [ссылка появится после проверки модератором]

Зачем нужен стабилизатор напряжения?

Пониженное и/или нестабильное напряжение в сети электропитания может необратимо повредить всю бытовую технику в Вашем доме! И, при этом, в бесплатном гарантийном сервисе, вероятнее всего, Вам будет отказано, так как, гарантия имеет силу лишь при условии, что устройство эксплуатируется в условиях электропитания удовлетворяющих строгим техническим требованиям к напряжению питания — 220 вольт ±10%.

Специально для решения проблемы нестабильного электроснабжения электроаппаратуры, сглаживания перепадов и скачков отклонения питающего напряжения в сети электропитания (стабилизация напряжения питания) выпускается специальное защитное устройство — стабилизатор переменного сетевого напряжения (он же нормализатор напряжения, AVR, Automatic Voltage Regulator - автоматический регулятор напряжения, voltage stabilizer или в простонародье — повышающий трансформатор, выравниватель, преобразователь, выпрямитель напряжения / тока)

Бытовая техника, подключенная через стабилизатор напряжения, работает в щадящем режиме электропитания со стабилизированным входным напряжением питающей сети, что позволяет значительно продлить ее эксплуатационный ресурс и даже сэкономить на электроэнергии т.к. вся бытовая техника изначально проектируется на конкретное значение напряжения в сети, и именно при этом напряжении обеспечивается оптимальный режим работы и самый высокий КПД.

Стабилизаторы напряжения также могут использоваться для защиты электродвигателей. Возможно, Вы не раз замечали, как трудно стартовать электродвигателю при пониженном напряжении в сети. Если напряжение подано, а двигателю не хватает пусковой мощности, он просто стоит и потребляет огромный пусковой ток, который раз в пять больше рабочего. Двигатель очень быстро перегревается и выходит из строя.

А теперь представьте, что это двигатель Вашей новой стиральной машинки или нового холодильника — нужен стабилизатор напряжения.

Стабилизатор напряжения для частного дома или дачи — просто необходим для защиты от постоянных перепадов напряжения в сети.

Ситуация, когда в одном участке электросети постоянно пониженное напряжение (просаженное, очень низкое, значительно ниже нормального), а в другом — постоянно повышенное напряжение (высокое, значительно выше нормы), для Украины стала повседневной реальностью и усугубляется с каждым днем ввиду перегруженности электросетей и разрухи в коммунальном хозяйстве всей страны.

Для разрыва этого порочного круга, улучшения качества напряжения в сети необходимы огромные инвестиции в прокладку новых более мощных линий электропередач, с чем не торопятся...

Повысить напряжение в сети можно грубым дешевым способом, подключив нагрузку через ЛАТР, трансформатор повышающий напряжение на определенную величину, например +20% от входного напряжения.

Аналогично, можно понизить напряжение в сети на определенную величину, подключив нагрузку через ЛАТР, трансформатор понижающий напряжение, например -10% от входного.

Недостаток такого метода в том, что при возвращении входного напряжения питающей сети в норму, Вы рискуете вывести из строя подключенный электроприбор.

Самодельный стабилизатор напряжения кустарного производства, также может скорее навредить, чем защитить.

Для корректного повышения/понижения напряжения в сети, для защиты то низкого/высокого напряжения необходим повышающий/понижающий стабилизатор напряжения соответствующий ТУ, ГОСТ, ДСТУ от авторитетного производителя. Напряжение вольтодобавки будет автоматически подбираться в зависимости от уровня просаженности напряжения во входной электросети, а в случае аварийного изменения входного напряжения вся аппаратура будет автоматически отключена от сети.

только бесперебойник т. к он выравнивает напряжение
подключите через него свой пк и все ок будет