Ноут - аккумулятор - как раскачать?

акамулятор не вынимай, дай ему пару раз полностью сесть, раза 2-3 хватит, потом полностью заряди с выключеным ноутом
правда сильно ты ее не раскачаеш

Сделайте несколько полных циклов заряд-разряд. Т. е. , сначала полностью заряжаете батарею, потом работаете на ней, пока ноут не выключится, снова заряжаете, опять работаете до отключения.. . И так раза 3-4. Если постоянно работаете от сети, то, если у вас не бывает "случайных" отключений света, акк можно отсоединить.

Если ноут новый то батарея скорее всего Литий-ионная, либо литий-полимерная. Тренировать ее не надо. Да и если штатная - то раскачивать ее как правило не надо. Ну оставь на зарядке ее на пару суток (не пользуюйся ноутом при этом) .
Обычно раскачки требуют аккумуляторы большой (нестандартной емкости) . Я у себя на телефоне раскачку делал когда 1300мА-ч на 3000мА-ч поменял. Да и то он у меня с 3-4 раза только раскачался. Т. к. очень сложно не пользоваться длительное время новым аппаратом, хочется наиграться вволю.

вот у меня на ноуте акомулятор почти дохлым стал... не знаю что я не так делал.. но теперь он рботает не больше 30 мин.. . =(

Литий ион и литий полимер имеют примерно одинаковую систему "раскачки".
Изначально ПОЛНОСТЬЮ РАЗРЯДИТЕ НОУТ! На 100% для этого отключите в БИОС автозавершение и автоотключение, так же поступите и с Операционной системой.
Далее зарядить по максимум батарею плюс подержать в сети еще пару часов.
так вы сохраните емкость аккумулятора на 100%
Дальше уже как хотите - но чем больше циклов ПОЛНОЙ зарядки разрядки, тем быстрей удет заряжаться батарея.