50w 'это заметно.?Суть вопроса вот в чём стиоит Б.П на 400w стоит ли брать вместо него на 450w или лучше по мощнее?

В каком смысле заметно или не заметно? Электричество невидимое ))), его в любом случае никак нельзя заметить.
Если твой старый БП твою систему нормально тянул, все стабильно работало и никаких проблем не было, то и новый будет тянуть - на работе компьютера это никак не скажется, хоть на киловатт поставь.
А в работе самого БП возможно и будут изменения - блок питания будет меньше нагружен, будет меньше греться и работать в более комфортном для него режиме. Возможно, будет меньше шума от БП, так как обороты вентилятора блока питания регулируются в зависимости от нагрузки.
Но опять таки, все это зависит от того, какая модель блока питания у тебя раньше стояла и какую собрался покупать.
Не обязательно блок питания на 450 (или даже на 500) ватт лучше 400-ваттника.
Есть фуфловые китайские 500-ваттные БП (по крайней мере на них написано, что они на 500W), которые по своим характеристикам хуже хорошего 350-ваттника.
Гораздо лучше и выгоднее купить хороший 450-ваттный блок питания, чем плохой 600-ваттник.

Надо исходить из установленного железа!!! а так если раСсуждать на кофейной гуще бери КИЛОВАТНИК!

Разницы в 50 ватт вообще никакой. У каждого блока питания есть свой КПД и реальные значения 400 ваттного и 450 ваттного могут быть абсолютно одинаковыми. Если уж менять, то хотя бы на 650 ватт, или выше.

если есть возможность взять мощнее, бери мощнее, помни, скупой платит дважды. . потом железо новое начнёшь через время пихать и понадобится вдруг мощнее..

400 меняй на 600-700, не меньше. Иначе сути никакой нету. Где 450, там и 400 в коробке, не факт, как говорится