в чём тормоз конфига ПК? и чем заменить.

если винт старый и его скорость 5400 и не больше, то он.
если озу 2Гб и меньше, то тоже оно.
Тормоза игр спокойно гуглятся и убираются.
Шум - масло в вентиляторах обновить.

Почисти от мусора Auslogics BoostSpeed...
Поменяй видюху... .
Начни с просмотра температур,, железа,,..

Проц в разгон и заменить видео хотябы на гф550ти или ати6770.

видеокарта. уже старенькая. возьми GTX 550ti увидишь реальную разницу.

А скоко оперативной памяти? Всё таки виндовз 7.

для начала померять темпиратуру всех компонентов пк, включая процессор программами эверест или HWMonitor, какая стоит память? планки одинаковые? если разные то какие бренди и на каком тайминги памяти они работают? дрова на карту стоят новые ( хотя для гта4 карта слабовата) ? какой антивирус? также проверить жесткий диск на фрагменты ( дифрагментация) , винду, кЭш, временные файлы, реиэстр чистите регулярно?

насчёт долго выключаетса, это может быть изза лишнего (мусора ) в системе.. . попробуйте оптимизировать виндовс при помощи программы Auslogics BoostSpeed....
сделайте дефрагментацию дисков-это поможет ускорить работу приложений..., железо нормальное как для Call of Duty но не для GTA, в дальнейшем по увеличение производительности может помоч смена видеокарты на более производительную, к примеру GTS450 на 1 гигабайт..

видео карта для гта слабовата

Больше всего обычно шумит видеокарта. А вряд ли проблема в самом процессоре, с такими требованиями тормоза в Gta 4 - не так уж ненормально.