стоит ли наварачивать комп

смотря для чего
если для игр, то у вас большая разница между процом и видяхой
под такой проц нужна видяха не менее 560!!! иначи видяха не раскрое весь потенциал проца

оперативы вам хватит и 8 гб (если материнка поддерживает трехканальную память, то берите 12 гб) , 16 гб пока не покупайте
оперативка это одна из не многих вещей в компе, которую можно спокойно докупить в любой момент :)

ИТОГ (советую)
i7-2600 (2600k если будете разгонять процессор) (~10000 руб)
GTX 560 448 core (или сразу GTX 570) (7000-12000 руб)
8-12 гб оперативки с частотой желательно не менее 1600 МГц (зависит от мамки кол-во оперативки)
БП не менее 650 ватт (цена в районе 4000-6000 руб, все что дешевле фуфло ^_^ )
материнка от ASUS, MSi, Gigabyte в районе 2500-3500 руб будет достаточно

винчестеры по выбору берите :)
посоветовал бы не меньше 1 ТБ, 7200 об/мин, не менее 32 мб кеш (если это Western Digital, то это либо Blue либо Black серия)

мне бы хватило, у меня старый комп примерно такой, будет необходимость, тогда и меняй

Фактически это замена большей части ПК. Может остаться корпус (не факт) и жесткие диски (тоже стоит менять в свете последних тенденциймоторесурса) .
Оперативы больше 6Гб трудно представить зачем тебе. Когда представишь, а пока хватит и 8.
Для игр может и стоит, а для прочего годится пока.

Этот комп уже не "навернешь". Если процессор сменишь, то поменяешь и материнку и память. И получится что просто другой комп собрал.

мне тока проц 7 понравился остальное хавно вопрос

Если бюджет позволяет то бери видео карту получше

Ну если ты не шаришь, так что ты пытаешь ума у других с такой формулировкой? Перефразируй попроще, как сам шаришь....