Скажите что делать если комп стал включаться очень долго

Auslogics BoostSpeed Поставить и чистить

Как ускорить Windows XP
Нижеописанные советы помогут вам ускорить операционную систему Windows XP Professional. Эти советы, только часть того, что можно сделать для ускорения Windows XP. Внимание, меняя различные настройки без понимания того, на что и как они могут повлиять, может привести к нежелательным последствиям. Поэтому рекомендую сделать резервную копию.

Классический стиль окон и кнопок. Клик правой кнопкой мыши на свободном месте экрана, пункт меню "Свойства", вкладка "Оформление". Выбираем "Классический стиль" окон и кнопок. Нажимаем кнопку "Эффекты". Снимаем все галочки, за исключением последней.
Возвращаем меню "Пуск" к классическому стилю. Клик правой кнопкой мыши по панели задач, пункт меню "Свойства", на вкладке Меню "Пуск", выберите "Классическое меню "Пуск" и нажмите "ОК".
Убираем визуальные эффекты. В "Панели управления" выбираем "Система", также это можно сделать, нажав клавиши "WIN+break". На вкладке "Дополнительно" в панели "Быстродействие" кликаем на кнопку "Параметры". В открывшемся окне выбираем пункт "Визуальные эффекты" и снимаем все ненужные галочки.
Отключаем отчеты об ошибках. Нажав клавиши "Win+break" открываем "Свойства системы" и на вкладке "Дополнительно" нажимаем кнопку "Отчет об ошибках" и отключаем отчет об ошибках.
Удаляем Windows Messenger. При загрузке системы Messenger тоже загружается, замедляет тем самым процесс загрузки. Меню Пуск "Выполнить" или используя горячие клавиши "WIN+R" ввести следующую строку: «RunDll32 advpack.dll,LaunchINFSection %windir%\INF\msmsgs.inf,BLC.Remove» и нажать «OK». После перезагрузки Windows Messenger исчезнет.
Устанавливаем оптимальное значение файла подкачки. "Свойства системы" на вкладке "Дополнительно" в панели "Быстродействие" нажмите кнопку "Параметры"- на вкладке "Дополнительно" в панели "Виртуальная память" кнопка "Изменить". Достаточным количеством виртуальной памяти для исходного размера объем оперативной памяти, а для максимального размера в два раза больше.
Уменьшаем время задержки перед раскрытием вложенных меню. Меню "пуск" "выполнить" (WIN+R) ввести "regedit". В реестре находим HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop. Меняем значение параметра MenuShowDelay с 400 до 0.
Удаление ненужных программ из автозагрузки. Меню "пуск" "выполнить" (WIN+R) ввести "msconfig". На вкладке "Автозагрузка" - убираем галочки около ненужных программ.
Отключаем индексирование. Откройте «Мой компьютер» , щелкните правой кнопкой мыши на иконке диска и выберите «Свойства» . В появившемся окне снимите галочку «Разрешить индексирование диска для быстрого поиска» . Затем нажмите «ОК» или «Применить» откроется новое окно с вопросом, применить выбранные атрибуты только к данному диску или ко всем вложенным файлам и папкам. После отключения индексирования система будет работать немного быстрей. Действует только для дисков с файловой системой NTFS.
Отключение не используемой подсистемы "POSIX". Немного увеличит скорость работы системы. Меню "пуск" "выполнить" (WIN+R) введите "Regedit". В открывшемся редакторе реестра в ветке HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControl SessionManagerSubSystems удалите строки Posix и Optional.
Не использовать файл подкачки для хранения ядра системы. По умолчанию если системные драйвера и ядро не используются, то операционная система Windows XP выгружает их в файл подкачки. Можно указать Windows XP, хранить ядро и системные драйвера в оперативной памяти. Меню "пуск" "выполнить" (WIN+R) введите "Regedit" в ветке HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemory Management измените параметр DisablePagingExecutive, на значение "1".
Автоматически завершать зависшие приложения. Эта опция позволяет закрывать без предупреждения зависшие программы. Меню "пуск" "выполнить" (WIN+R) введите "Regedit" в ветке реестра HKEY_CURRENT_ USERControl PanelDesktop измените значение параметра AutoEndTasks на значение "1".
Освобождение канала (bandwidth), зарезервированного за сервисом QoS. По умолчанию Windows XP резервиру

выкинуть его!!!

Пройтись каким нибудь чистильщиком, прочистить реестр, например, прогами типа Neo Utilities, ССleaner и т. д. Дефрагментацию системного раздела сделать...

бедный компьютер, до чего же так его можно довести