жутко тормозит ноут чо делать

Может почистить??

AutoRuns - Позволяет контролировать автозагрузку запускающихся при старте операционной системы сервисов, приложений и других компонентов. Естетственно, можно не просто контролировать, что запускается при старте, но и удалить любой компонент из автозагрузки. Кроме этого, Autoruns позволяет быстро - одним кликом - перейти в то место, откуда запускается интересующее приложение/сервис. Наконец, есть у этой программы и такая замечательная опция, как получение дополнительной (кроме той, что показывается в окне программы) информации о приложении или сервисе.

Для этого достаточно выделить интересующее приложение и нажать Ctrl+G (или выбрать в меню Entry – Google). Autoruns сформирует запрос и отправит его на поисковую систему Google; результаты запроса будут показаны в веб-браузере. Работает без инсталляции во всех версиях Windows, включая 64-битные.

Купить новый или разобраться что тормозит - поменять и заново установить систему.

железо какое

могу помочь при удаленном доступе

Включать контру и бегать!
Ну: причины и решения

1. Пыль (решение: аккуратно пропылесосить ваш ноутбук)
2. Устаревшие компоненты (решение: выбросить ноутбук на свалку и купить новый)
3. Несовместимость с софтом (решение: играй во что-то менее тяжёлое)
4. Ненужные программы и мусор (решение: Форматировать хард и переустанавливать ОС, либо удалять ненужный софт)
5. Вирусы-XYирусы. (решение: MBAM тебе в помощь)

открываешь диспечер задач смотришь че загужается и сносишь что не не относится к виндовс а если не помогло программа для очистки в нете их много