Правила эксплуатации батареи

Проводить циклы - не надо. Только впустую их потратишь (литий имеет ограниченное колво циклов заряда-разряда). А эффекта памяти у лития нет.
Если ноут может не заряжать до сотки - то это в принципе хорошо, но и если не умеет - то и так нормально.
Разряжать можешь как угодно, главное надолго батарею в разряженном состоянии не оставляй. (неделю или дольше).
Батарею конечно же можно сменить, особенно если она и так съемная. Да и несъемную можно, но будет немного сложнее\дороже.

Циклы нахер не нужно
Что бы не заряжать выше 80% существуют у нормальных производителей утилиты, например Lenovo Energy Managment? которая держит на 85% заряда, ноут уже сдох, аккумулятор другу отдал. износ -1%
Да да минус 1%

Дома вообще вытаскивай батарею.

постоянно на зарядке держи. батареей управляет сложная электроника зарядки. она умнее нас.

ничего там делать не надо по 3 раза, если пользуешься ноутом мобильно, то заряд лучше делать полный, т. к. неполный до 80% делают чтоб батарея не дохла из-за постоянного пользования ноута от 220В, т. к. кол-во циклов полного заряда ограничено. а в мастерской тебе естессно могут могут заменить что угодно, на то она и мастерская, но естессно не бесплатно, если случай не гарантийный.

поменять можно желательно не держать постоянно заряд на ожном уровне как я делал через программу lenovo batery management (я делал для высокой производительности через 2 месяца омкость от полной составила 40 процентов) как я и сказал заменить можно