обезательно гнать процесор i7 8700k прибавит ли разгон прирост

Нет. Для наивных замануха.

нет

а в чем прирост измеряется?)

Он в стоке хорош, да и сам гонится через турбобуст. Можно поставить фирменное ПО от производителя мат платы, возможно там есть настройки для легкого разгона. А вообще гонят если не хватает - тебе чего не хватает на 8700?)
Если интересует прирост в играх - то тут видюха решает гораздо больше проца. Тем более проц топовый, практически избыточен для поддержки большинства карт.

Разгон прибавит максимальный фпс, если монитор 144гц то смысл есть и то не много, так как прирост не большой, точнее маленький.

просто необходимо, приказ такой есть.

у меня 8700 в стресс-тесте ОССТ от номинала в 65w выдает 140w! частота 4300 (проскакивает 4510 на 1 ядро однако) и вольтаж 1.3 даже 1.4 и тротлит! матери все равно, что ему не очень-то надо! пришлось убивать до 1.13 и тогда тротлинг исчез, но 130w так и есть (температура норм). И вот вопрос: а нахрена его гнать если у меня без К - Турбо-буста хватает заглаза!

обезательно не гнать, остальное не обязательно

Гнать можно при желании и охлаждении.
Но без скальпа никак.

У меня на 4.7 турбост частоте множитель зафиксирован работает без скальпа на 70C CPU Test AIDA64 без FPU, выше гнать и скальпить желания особо нет.

Думаю может лучше подождать новых моделей Intel с припоем что бы меньше гемора.