Какую термопасту надо для процессора intel core i5-4690k

800 рубасов за MX4 справедливая цена. Мазать ты можешь что угодно, если тебя температуры устраивают, хоть зубную пасту. Но брать что то хуже, я не вижу смысла. К тому же проверенная временем. Да и хватает 4грамм лет на 5, если не больше. Главное в упаковке держи, чтобы не заветрилась. Как купил в 2014 году, до сих пор осталась. При том что каждый год, перед началом летнего сезона, я её обновляю. Да и друзьями ходил менять уже ни раз.

Но для своего кипятильника 4770k в разгоне до 4.2, с TDP 90Wat, брать что то хуже я уж точно не будут. У твоего 4690 в разгоне, явно будет не сильно меньше.

Любую не подделанную.

"....КПТ-8, но у неё отзывы не очень..." - без малого, 50 лет ей пользуюсь и никаких проблем не имею.

Если машинка новая, на радиатор термопаста уже нанесена, ставь так. Производитель гарантирует, что поставляемого в оем-комплектации охладителя с нанесённой на него пастой достаточно для нормального охлаждения во всех нормальных режимах (без разгона). Если старая, то ничего менять не надо - термопаста наносится один раз, на весь срок эксплуатации.

Если для вас за 1к дорого, купи GT-900 и хоть сам измажься, я своим железом дорожу, и куплю для себя не дешевле чем за 1к

Для видеокарты только мх4. Для процессора кпт8 не надо. Хотя бы zalman stg 2. В общем с теплопроводностью не ниже 5 вт на проц и не ниже 8 на видак. а на видеокарте есди она не греется до 100 с вообще не советую менять.

Лучше Arctic Cooling MX-4 чем КПТ 8 в сто раз !

со старого процессора соскреби и нанеси на новый

МХ 4 не прикипит намертво и не сломаешь процессор