как считаете...вытяжка работающая в режиме рециркуляции...эффективна?

вполне, только не ленитесь вовремя менять угольные фильтры

Что будем считать эффективностью? Для вытяжки это объем удалённого-прокачанного воздуха к энергопотреблению.
Но Вы явно не про это :) Для кого-то вытяжка "лишь бы жужжала", а кто-то считает, что и при жарке стейков без масла запаха уже в метре от плиты быть не должно. Дальше информация только для второй части аудитории :)
Хорошие показатели у рециркуляционного фильтра воздуха (это не вытяжка, как Вы назвали) можно ожидать, если у Вас есть возможность достаточно часто менять одноразовые фильтры-поглотители, своевременно мыть алюминиевые жироуловители и минимум раз в неделю менять предфильтры. Тогда у Вас действительно не будет жирного налёта на всех горизонтальных поверхностях, недалеко от плиты, а мотор вытяжки будет бесшумным не один год. Без подобного ухода ЛЮБАЯ вытяжка - выброшенные деньги и нервы. Просто дорогая начнёт реветь немного позже. Уход требует времени и стоит денег.
Балалайки за 4 - 7 тыс руб с фильтрующим элементом в виде губки с угольным напылением способны только баловать самолюбие малообеспеченных покупателей и наполнять карманы недобросовестных продавцов.
PS Выводите выброс в вентканал, он для этого и был спроектирован, просто Вы ему облегчаете работу.

Ерунда полнейшая. Какая ж это вытяжка? Это просто фильтр.

а почему нет??.. у нее стоит угольный фильтр, который фильтрует воздух

Поглотитель запахов дорогой, а так можно использовать.

У меня не было возможности подсоединить вытяжку к вент. каналу, использую только в режиме рециркуляции (с угольным фильтром) . Вполне нормально, всё устраивает (кроме дополнительных расходов на этот самый фильтр) . Единственный минус - это то, что жарковато на кухне - теплый воздух уходит не сразу.
Но все равно это лучше, чем занимать под вытяжку ЕДИНСТВЕННЫЙ вентиляционный канал, как это делают многие, лишая кухню запроектированного воздухообмена.

если стоит угольный фильтр

Нет, так как тепло она отвести не может, да и запахи не выводит.