Как в общем случае можно заранее продлить срок эксплуатации ламината?

Для ламината нужно ровное и чистое основание. Ровное - это значит на 2 м. п. поверхности перепад высоты не должен составлять 2 мм. На ножки стульев установите специальные войлочные прокладки (чтобы пол не царапали) . При перестановке мебели нужно ее ПОДНИМАТЬ, а не тащить по ламинату. ЭТО ОСОБЕННО ВАЖНО!!!! Так же при укладке используйте подложку толщиной 2 мм. НЕ БОЛЬШЕ. И специальный герметик для гермитизации швоов (лучший на сегодня это клик гард).

не ходить по нему!

есть очень хорошая поговорка скупой платит дважды, вот купите дешевый ламинат ходите хоть в тапках хоть не ходите вовсе через пару сезонов он начнет терять вид и не оттого что вы его плохо эксплуатируете а оттого что качество изготовления гг, вот и думайте, или к примеру купите хороший ламинат хорошего производителя с гарантией качества ( реальной) и найдете мастеров ТИПА, или сами захотите уложить и при этом к примеру имея мало экспириенса, как думаете повлияет на срок эксплуатации? или к примеру не выполните всех требований к качеству основы ( ровная без видимых отклонений ( не более 3 мм на 1м) ) или при укладке не сделают деформационных швов... заранее вы можете продлить только с помошью 3 вещей:
1.хорошо подготовить поверхность ( писал выше)
2. купить хороший ламинат
3. найти хороших спецов, которые смогут вам дать официально гарантию на качество своих работ
иные варианты на свой страх и риск.

укладывать на хорошо выровненный пол и не заливать водой

Чтобы ваш ламинат прослужил максимально долго необходимо хорошо выровнять пол. Перепады не должны превышать 2-3мм на 1 м2. Подложку лучше использовать пробковую, под подложку необходимо уложить полиэтиленовую пленку. Укладывать ламинат следует после того, как сделаны стены и потолок, чтобы во время ремонта стен и потолка он не напитался влаги. Далее при укладке необходимо обработать замки восковым герметиком, чтобы в последствии при случайном разливе он не начал активно набирать воду. В процессе эксплуатации используйте специальные чистящие средства или слегка подмыленную воду. Для ножек мебели используйте специальные подставки из полиуретана.
Ну и самое важное требование это качество сборки!!!!

Чаще удалять с него песок

лудше сохронить ламинат не стелить его вобше на пол а сохронить его в чулане.... У всего есть срок