Может кто сам делал? Перегородка м\д тёплым и холодным помещением: пенопласт 5 см. с двух сторон гипсарь. Не промёрзнет?

5, а лучше 10см. При правильном монтаже пеноплекса будет намного теплее. А если включите обогреватель или батарею, то тепло будет оставаться в комнате, если правда другие стены не холодные.

не перекроете швы

Роквулл 150мм это по минемуму а панопласт 5см это что мертвому припарка. В перопласте мыши живут

Гипсокартон. Потом 4 см стоительная пена, потом опять гисокартон и опять 4см строительная пена и снова гисокартон... Вот так не промерзало... и 100% шумоизоляция... Это то что делали...

при правильной укладке пенопласта, не промёрзнет. Надо чтоб стыки пенопласта не совпадали со стыками гипсокартона. Ну и отопление по лучше в тёплое помещение.

Давайте оставим профанацию и посчитаем: Коэффициент теплопроводности пенополистирола плотность. 100 кг/м. куб - 0,041 Вт/ (м*К) , Таким образом термическое сопротивление слоя в 5 см. будет составлять 0,05/0,041 = 1,2 (м2 оС) /Вт учитывая все коэффициенты считаем общее сопротивление теплопередаче конструкции Вашей : 1/8,7+1,2+1/23 = 1,38 (м2 оС) /Вт.
Теперь считаем теплопотери вашей стены площадью условно 1м. кв. при расчетной температуре внутри помещения +20оС, снаружи -28оС: 1/1,38х1х (20+28) = 35Ватт. это по простому без учета добавочных коэффициентов,
Итак если не учитывать Ваш гипсокартон, ( он сопротивление теплопередаче имеет незначительное) , и добавочные коэффициенты (для простоты расчета) мы получили, что через 1м. кв. Вашей стены Вы будете терять 35 Ватт тепла, умножайте это на площадь стены, прибавляйте теплопотери через другие стены, полы и перекрытия и получите необходимую тепловую мощность для данного помещения.

бесполезно

холодная д. быть из капитального материала - пенобетон

C холодной стороны ну точно не гипсокартон. Что-нить цементное, чтоб морозом не рвало. И утеплителя 150 мм не менее. И барьер для влажности между утеплителем и стеной с холодной стороны... Если короче - копируйте наружную каркасную стену по конструкции, только без сайдинга...

Это смотря в каком Вы регионе живете. Для Краснодара возможно достаточно, а для, допустим, Красноярска конечно промерзнет.

5 см. точно мало будет