А вы утепляли стены дома?

ну в вашеи зоне так и голова может не болеть! тока окна хорошие поставить... у вас ваще без печки мона прожить...

замерьте температуру внутри помещения и все будет ясно однако

панельный
без утеплителей
жара до 30градусов запросто но жарковато,потому убавляю отопление.

Что тут гадать?
Напишите в гугле ТЕРЕМОК ТЕПЛОТЕХНИЧЕСКИЙ РАСЧЕТ, зайдите на сайт введите свои данные и посчитаете. Вам нужно знать регион, марку блоков, их плотность и теплопроводность, обычно эти данные в паспорте на блоки указываются. Если теплопроводность не известна, то можно по плотности, там можно выбрать в вписке.
Или вот еще вариант "теплорасчет.рф" в командную строку браузера вбейте, все русскими буквами, это типа русский домен.

п.с. Могу точно сказать что по санитарным нормам 40см. среднестатистчичекого бетона с плотностью 400-600кг/м3 для бераруссии хватит! Возможно хватит и по нормам энергосбережения, но не уверен.

По-моему, мало. Утепление 50мм - в два раза меньше за отопление платить. 100 мм -в 3 раза. http://теплорасчет. рф/

Если вписываться в СНИП от 2003 года - то 400 мм будет маловато (даже если клали не на раствор, а на клей. с раствором +20% теплопотерь) . Но. Может оказаться что стоимость дополнительного утепления снаружи и если сюда добавить что декоративная штукатурка на утеплителе имеет существенно меньший срок службы чем на ГС не окупиться у Вас лет этак 20-25... (экономия на газе за счет дополнительного теплосопротивления стен) . Так что с точки зрения экономии финансов вопрос получается спорный. Остается вопрос комфортности. Здесь 2 ключевых параметра: температура внутренней поверхности стены и соответствующая температура воздуха в помещении. А то может быть что температура воздуха +23 а стены (особенно в углах) +6... и здравствуй точка росы и сырость.

Подведу итог: Я живу в Воронеже. Для нас норма ГС ~ 54 см. (в Идеале) , Но. Если у меня был бы дом с толщиной 40 см. Дополнительное утепление стен никогда у меня бы не окупилось с точки зрения экономии газа и нынешних затрат. А что бы повысить комфортность - нужно нагреть внутреннюю поверхность стены - т. е. батареи по периметру, темперирование стен или тоненький слой какой-нибудь подложки под обои.
Может слишком подробно, но зато в актуальных цифрах изложено здесь:
В. Н. Куприянов
ПРОЕКТИРОВАНИЕ ТЕПЛОЗАЩИТЫ ОГРАЖДАЮЩИХ КОНСТРУКЦИЙ, Казань 2011 год.
Все учебники по теплотехники на данный момент устарели, т. к. изданы в 70-80 гг, а требования к теплоте в 2003 году выросли в 3-4 раза.

главное буребухами все щели проткнуть и будет тепло

Мы на свое даче для утепление стен использовали плиты Изоплат. Результатом довольны, стало теплее почти в два раза. С монтажом этих плит проблем нет, в течение трех дней все сделали!