Что можно сделать с таким потолком? Желтое -старая ободранная в/эмульсионка, и дыры между плитами.. Как заделать самой?

Я бы все отодрал как следует, прошкурил, руст вышибить, и штукатуркой новой его, после антигрибковым, серпянку на весь потолок на пва, шпакленуть раза 2 с прошкуриванием-выравниванием, отгрунтовать пару раз, и вододесперсионочкой. И красотя лет на 10-20 голова не болит. А то и более. Главное потом ремонтировать особ не надо подшпаклевывать трещинки и красить.

Я бы начала делать так же, как Саблезубый Ёжик советует.
Все отскоблить, отмыть. Отштукатурить, разровнять, прогрунтовать, а дальше - красить водоэмульсионкой. Это не сложно. Надоест только несколько раз по одному и тому же месту проходить, то скоблить, то мазать, и сушить промежуточно.

Да здесь не только потолок все надо делать . Самое про ток натяжной потолок полотно можно дешевое выбрать

не надо плитку. Скоблим, проклеиваем соединение стены с потолком серпянкой, шпатлюем, грунтуем и красим водоэмульсионкой.

Если делать временно... Потолок зачищать. Щели шпаклевать (продавец подскажет чем). Оклеить потолочной плиткой. Самый бюджетный вариант. Прикупите еще потолочные плинтуса не широкие и клей для них.

Как было, так и делать, и щели - так же, с внутренней расшивкой, трещина там будет всегда, а при расшивке она будет в тени.

Содрать гггг.
И натяжной

мешок Фугена, рулон обоев под покраску и краска, тыщи полторы...

Да у вас хороший потолок! Или на фото просто так?
Главное что ровный.. А остальное легко решаемые мелочи жизни.
То что на потолке сдирать. Это при любом раскладе.
Проштукатурить между плитами. Можно прогрунтовать.
А дальше -потолочные обои, плитка, покраска..
Всё что угодно. Это легко доступно для самостоятельного ремонта,
без опыта работы. (и не дорого)

Я б панели положила прям на то, что есть. Хотите заморочится если, то все это содрать, обработать противогрбковой штукой, зачистить, прогрунтовать и краской закрасить.

Грунтовкой пройти и не смотреть наверх до лучших времён.

Ободрать что обдирается и поклеить потолочную плитку -самый дешёвый вариант, ну а выбор этой плитки огромный.

Шпатель, грубая наждачка, шпаклевка и эмульсия. Если дыры большие, то гипс. Желательно грунтовкой обработать, или хотябы водой

отличный ровный потолок. сделал бы из потолочных бесшовных ПВХ панелей со встроенными светильниками