какой провод нужен что бы сделать освещение и розетки в гараже

А сразу на месте консультацию получить у электрика не судьба было? Делай от щитка разводку. На свет 1,5 квадрата, на розетки 2,5 квадрата - это медь. Алюмишка - 2,5 квадрата на свет, 4 квадрата на розетки.

Конечно лучше медный . У вас алюминий!
На розетки ; Кабель типа ВВГнг 2х2.5 мм2. с установкой автомата 16А.
Освещения ; Кабель типа ВВГнг 2х1,5 мм2. с установкой автомата 10А.

можно взять с розетки

Любой медный сечением 1-1,5 квадрата на свет и 2,5 - на розетки.

Могу предположить, что у вас в гараже от электричества будет работать еще сварочный аппарат, и даже возможно электрический котел помимо светильников, электрическую плитку. У меня у самого гараж отапливается при помощи электрического котла и я время от времени произвожу некие работы со сварочным аппаратам, так как силовая линия, подведенная к гаражу, позволяет мне проводить сварочные работы. То есть нагрузка в сети будет достаточная. Поэтому могу вам посоветовать использовать вот такой провод - https://n-kabel.ru/catalogue/provod_pgro/ который сам использовать в своем гараже. Провод медный, без сомнения только медный и нужно использовать. Также используя данный провод вы перестаете переживать по поводу того что у вас будет перегрев, возможное разрушение изоляции провода из-за того что происходит постоянное и долговременное перегревания. Что в свою очередь с точки зрения пожарной безопасности очень хорошо. Попросту у вас не произойдет самовозгорание. В общем с таким проводом можно не переживать сколько электрических приборов у вас будет включено одновременно.

добрый день так как у вас в гараже наверняка помимо электричества будут работать еще и электроприборы такие как обогреватель пылесос или компрессор я бы посоветовал вам использовать медный кабель я например использовал для этих целей у себя в гараже вот такой кабель http://www.rucabel.ru/h03vh-h.html и уже 3 года нет никаких проблем с проводкой