В хрущевке панельной хочу менять электро проводку не штрабы стены, а по старым каналам это возможНО .

да

Возможно по старым каналам. Есть подобные мастера.

Сложно, но можно.

Штробы обычно гипсом или штукатуркой заделывают, раздолбать довольно легко. Иногда даже дернуть за кабель достаточно.
Отбивать понадобится немного.

В потолке ( в плите) есть пустоты, и провода проходят там, но при замене перед тем, как вытягивать старый провод, привяжи проволоку или сразу новый, покрепче, чтоб потом не мучиться с прокладкой нового.

В более поздних панельках в стены уже начинали закладывать пластиковые трубы и коробки, там тоже повозившись можно иногда протянуть кабель без долбежки стен

Была когда то технология - собирать уже с проложенными на заводе проводами и вставленными рамами. и даже навешенными батареями со смесителями. Если у вас такая- ничего не выйдет, провода приморожены на мертво даже в каналах. Если нет- меняйте, все протягивается.

пробовать надо конечно что не воспользоваться готовым, сам так менял, но блин бывает и забит канал камушками

та запросто.

А в чем смысл?
Делал ремонт, менял проводку: Появились розетки в ванной, на лоджии, в туалете где их в принципе не было, добавились светильники, выключатели, розетки в помещениях, где они были. Развел компьютерные и антенные провода.
Без штробления это невозможно

Да. Нужно скрепить новые провода со старыми и продёргивать к каналах панелей.

Если выключатели/розетки остаются на своих местах, то запросто. А если хотите добавить/ перенести, то надо штробить