Как рассчитать нагрузку на антресоли?

Гири будешь хранить? 150 -180 кг нагрузишь , но гири под кроватью лучше держать. 200 кг легко выдержит, но лучше не перегружать, более 200 кг. Предел почти идет в притык. Балку не так поставил , 60 мм надо было по высоте ставить , а ты кинул по ширине. И почему дерево использовал, а не металл ? Что так сложно было уголок купить ( хотя бы 25 х 25 ) и замуровать ? 400 кг легко бы загрузил.

150 кг/м2 точно выдержит . Если во калькулятору балок считать. А больше веса туда и не поместиться

https://www.kgasu.ru/upload/iblock/17c/DK-Primery-raschetov-elementov-UMP-2018.pdf Вот тут есть похожий расчет балки. По моим прикидкам, из- за того что вы плашмя положили доски, они смогу выдержать килограмм 30 подвощённого в центре груза Не больше. Если это сосна второго сорта. Вот еще 3d-konstruktiv.com/raschet-derevyannoy-balki калькулятор, вроде не врет. Но в нем подбирают сечение по нагрузки. А у вас обратная задача. И надо понимать что с опорами. Если это шарнирно подвижная и неподвижная опоры- одно. Если обе шарнирно неподвижные, балки могут только вверх изгибаться немного- другое. Ну и если жесткая заделка - третье. От этого то же будет зависеть максимальный груз. Думаю что при учете жесткого основания антресоли в обще сложности кг 100 туда можно будет запихать. Но так что бы равномерно заполнено все было.

Тут ещё статичная или динамическая нагрузка решает.) Что хранить-то собираешься?

Надо было на ребро класть

Это не брус, а доска. 70кг и не дышать

Смотря что за древесина