Чего бы такого приготовить на полдник ребёнку 2-х лет,быстро, вкусно и полезно?

*творожок со сметаной/густыми сливками и мёдом (можно + растёртый банан, или кусочками, как деть больше любит)
*ленивые вареники или сырнички
*печенье с кефиром/киселём/соком/молоком/молочным коктейлем (молоко+мёд/сахар/банан - всё взбить в блендере до однородности)
*фруктовый салат - любимые фрукты удобными кусочками заправить сметаной/йогуртом/ничем (фрукты сами пустят сок через пару минут) . А еще лучше пойдёт - если фруктовый шашлычок (просто довольно крупные кусочки фруктов нанизать на шпажки)
*печеньево-масляно-сырный бутербродик с чаем
да мало ли)) ) подумайте, чего бы хотелосьВам и адоптируйте рецепт для ребёнка)

Оладушки из кабачков или тыквы . Тарталетки с рисом, яйцом и курочкой . Котлеты картофельные с подливой (мои любят грибную) .

кашу тыквенную.

Омлет. Я делаю 1 яйцо на пополам молоко и вод. На полдник должа быть легкая пища. Манник можно, но мой не ест, сколько бы я не пекла.

у нас обычно такой полдник творожек, творожаня запеканка. . или сырники, можно кусок булочки или печенько и йогурт, или чай с домашним пирогом..

Голубцы ленивые
1. Фарш любой соеденить с мелко нашинкованной капустой, добавить лук, отварной рис, яйцо, послить, перемешать.

2. Эту массу разделить на шарики, сформировать котлетку, далее обвалять в муке и слегка обжарить. Потом преложить в кастрюл. , залить соусом и тушить минут 20-30, добавить сметану и еще минут 5 тушить.

Также можно сделать их на пару, сформировать котлетки и уложить в пароварку минут на 20. потом также тушить с соусом.

Соус-том. паста, мука, вода.
Приятного аппетита.

Зачем вообще на полдник что-то готовить?? ? Пусть малыш побережет свой аппетит к ужину.. . Дайте ему просто фрукт, стакан сока или баночку йогурта.