Готовим детям
Ребёнку 2,4 года, в саду (1 раз в нед. ) дают рыбу с молоком. По диетологии это норма?
2 раза (после такого полдника) у ребёнка болел животик. Книги по диетологии у меня, к сожалению, нет. Спорить без доказательств не могу. Пожалуйста, помогите, очень нужна достоверная информация.
Мясо или рыбу ребенку в возрасте от 1 до 3 лет можно давать только в очень ограниченном количестве (не больше 50 г) , а яйца - только как приправу (1/3 яйца в день) . Постепенно, соответственно с возрастом ребенка, в его рационе количество мяса и яиц увеличивается. Ребенку от 7 до 11 лет рекомендуется давать в день 100 г мяса, 75 г рыбы, одно яйцо. Следует обратить внимание на исключительную пищевую ценность печени (говяжьей, телячьей и др.) : по калорийности и особенно по содержанию основных витаминов она намного превосходит многие продукты питания. Пища ребенка не должна быть слишком жирной. В детском питании рекомендуется употреблять главным образом молочный жир - сливочное масло или богатые жиром молочные продукты - сметану, сливки. Блюда, содержащие значительное количество белка, особенно животного (мясо, рыба) , а также блюда из бобовых (фасоль, горох) рекомендуется давать в дневные часы за завтраком и обедом, ужин же должен состоять преимущественно из легко усваиваемых молочно-растительных продуктов.
Важна не диетология, а индивидуальные особенности. Треть населения Земли не переносит молоко, а четверть рыбу. В садах рацион выведен на среднего ребенка и соответствует медицинским требованиям. Но могут быть и индивидуальные особенности. Например, боли в животе часто связаны не с пищеварительным трактом. У меня в детстве было воспаление легких, а лечили "от животика". У брата в 2 годика животик болел оттого, что яички поздно стали опускаться в мошонку. Если сомневаетесь в здоровье ребенка - идите к врачу, а не шарлатану диетологу.
я не думаю что им дают рыбу запивать молоком, молоко обычно после сна дают, а рыбу либо в обед либо на ужин, не могут давать рыбу совместно с молоком=))
Рыба и молоко сочетаемые продукты, если конечно не соленая. Рыбу часто подают с молочным соусом.
Я не диетолог ( просто мама детсадовца), но по-моему такое сочетание просто невкусно. Точно не помню, у сына в саду ещё ни разу не было в меню рыбное блюдо+пить молоко. Спросите мам в вашей группе, как их детки? Ещё это может быть непереносимость лактозы, на всякий случай лучше сходите к педиатру.
ПИШЕТ АВТОР ПИСЬМА.
Рыбу ДАЮТ ЗАПИВАТЬ молоком.
В меню использованы такие сочетания как:
Рыбный салат, молоко
Рыбная котлета, молоко
Рыба по гречески, молоко
Рыбу ДАЮТ ЗАПИВАТЬ молоком.
В меню использованы такие сочетания как:
Рыбный салат, молоко
Рыбная котлета, молоко
Рыба по гречески, молоко
Похожие вопросы
- Ребенок в 4 года просит харчо!Это нормально? Можно ли его давать? Все же он острый...
- Какую кашу лучше давать ребенку 2-х лет???
- Какие субпродукты можно давать ребенку 2-х лет? В каком виде и количестве?
- Вы даете своим детям (2-3 года) селедку?
- можно ли ребёнку ( 2.5 года ) давать чипсы и попкорн?
- какое количевтво красной икры можно давать детям 2 х лет
- А ребенку 2-х лет не повредит есть много красной икры?
- Как приготовить свинину в духовке, чтобы и мужу понравилось, и можно было бы есть ребенку 2,5 лет (без доп. жира и специ
- как можно разнообразить меню ребенка 2-х лет??? Каши, супы, творог, ребенку жутко надоели!!!
- подскажите пожалуйста где взять меню при гипоаллергенной диете для ребёнка 3-4 лет