Полезна ли манная каша? У меня семья ее очень хорошо ест, и готовить быстро. А вот насколько полезно ее есть

каша конечно полезна по причинам:
в ней содержатся витамины группы В, помогающие бороться с усталостью;
часто и эффективно используется при заболеваниях, требующих щадящей диеты с легкоперевариваемыми блюдами (коим и является манка) ;
впитывает много воды – в 6 раз больше своего объёма, что для пожилых людей очень важно;
крупа грубого помола вносит свой вклад в предотвращение развития рака толстой кишки.

чтобы она стала полезной, добавляйте в неё тосемечки, орешки,
то варенье и фрукты

По-моему, вопрос о том, что полезно или не полезно слишком сложный. Науке это не известно, из опыта трудно что-то установить, потому что, что полезно одному, вредно другому. Вот фильм был про хантов, так у них оказались толстые стенки желудка и очень большая кислотность в норме. им полезно сырое мясо в больших количествах, у каждого свое.

Все полезно что рот полезло. И манная каша в том числе. Всю жизнь ею детей кормили. И дети здоровые были. А сейчас реклама каш быстрого приготовления. И поголовно больные дети.

Врачи рекомендуют манную кашу после 40 лет. Это сейчас врачи то в одну сторону то в другую склоняются- ну как весы.. . не знают как им определиться.. . А я считаю, уж лучше дать ребенку самим сваренную манную кашу- чем то что продают в наших магазинах под видом детского питания...

Почитайте литературу. Вообще не полезно. Она утоляет голод, поскольку содержит большое количество углеводов, потому высококалорийная. И это всё. Витаминов - ноль, микроэлементов - ноль, клетчатки - ноль.

Она полезна только язвенникам и выздоравливающим после болезней. Ещё старикам беззубым. А прет-то как вширь от нее!

от неt поправляются

согласна с Elena Kalugina. диетологи говорят что в ней одни углеводы. раньше всех детей ею кормили, а сейчас не советуют - ничего в ней полезного, одни углеводы.