Готовим детям

Посоветуйте где найти нормальное меню для годовалого ребёнка

Бабушка переживает, что сноха не так кормит.
ЖУ
Жанара Утарова
176
Лучший ответ
Handmade Ручная Работа Из Бисера Не так ! Всё не так.Я же самая вредная свекровь на свете
Убежала далеко, чтобы издалека ей сочувстввать .
Доберусь я до вас
поисковик. . попробуйте задать тему правильно. .
я только вчера скачала с торрентов видео-фильм питание ребенка до года.. . ищите!
Handmade Ручная Работа Из Бисера Девочки, большое спасибо всем за чудесные ответы.
Смотря что Вы вкладываете в понятие "нормальное меню"?
Думаю для составления меню ребенка не надо быть семи пядей во лбу.
Достаточно знать несколько правил детского питания.
Еда должна быть полезной.
-||- вкусной.
Больгую часть срставляют блюда из овощей и каши.
Как можно меньше жиров любых.
Способы готовки: отвар вание, тышение, запекание, готовка на пару.
Мясных продуктов примерно 100-120г в сутки.
С года ребенок может получать с обшего стола: макаронные изделия, развареные каши, отварное яйцо или ввиде омлета 1-2раза винеделю, супы свареные на овощных бульонах или на воде с добавлением отварного прокрученного мяса. Тефтели, паровые котлеты, отвареую курицу или рыбу. Можно иногда давать кусочек соленой рыбки или огурчика. Обязательно салаты из свежих овощей или овощи как таковые (смотря что любит ребенок) .
Примерное меню на 1 день:
завтрак-каша на молоке с маслом, отварное яйцо, сок (чай, молоко)
второй завтрак- сок или прловинка яблока (груша и тд)
обед- салат (венигрет, свекла с черносливом и тд) , суп (борщ. уха), мясное или рыбное блюдо с гарниром из овощей, чай (сок)
полдник- запеченое яблоко
ужин- блюдо из творога, кефир.
Вообще с года ребенка можно переводить на семейный стол только подлаживать меню под пищеварительные особенности малыша.
Еше. Многие детки не едят второе на обед поэтому просто порцию супа можно делать побольше и не волноваться.
Мои например до 2,5лет кушали только супы.
Есть вопросы пишите
Handmade Ручная Работа Из Бисера Галя примите слова самой искренней благодарности
за участие в судьбе.
Питание детей от 1 года до 3-х лет

http://supercook.ru/zz130-04.html
Handmade Ручная Работа Из Бисера Маша, спасибо огрромное
Да не заморачивайтесь вы с этим. Свою первую дочку я пыталась кормить по правилам. Бедный ребенок плохо ел, плевался и худел. Так было до тех пор, пока одна умная женщина-педиатр, которая практиковала уже лет 30, промыла мне мозги и сказала :Что сама ешь, то и ребенку давай. Только протирай через ситечко, если ребенок совсем маленький, а потом делай кусочки все крупнее. В результате остальных дочек (они у меня тройняшки) так и кормила. Сейчас все уже взрослые и никаких проблем с пищеварительным трактом нет. Тьфу-тьфу-тьфу.
Handmade Ручная Работа Из Бисера Мариночка, спасибо, за добрый совет