Вы пищу сильно солите?

Нет мало. Она не очень полезна и даже вредна в больших количествах. Она задерживает влагу в организме от чего мы и набираем в 1 очередь лишний вес. Сам на себе испытывал

При приготовлении первого блюда обязательно подсаливаю бульон (примерно пару щепоток на кастрюлю) , иначе суп или борщ будет невкусным!
Когда готовлю горячее блюдо-мясо или курицу-стараюсь сделать маринад с соевым соусом.
Рыбу обваливаю в муке со смесью соли-чуть солоно на языке.
Потом каждый себе на столе досаливает, как считает нужным. Я больше поперчить люблю, чем посолить!!) )

Не сильно, а овощные салаты вообще не солю.

Всегда проще досолить. . :-) Тоже не люблю соленую еду..

я ее сильно перчу

Не пересаливаю, но и недосоленую не люблю. Ищу золотую середину.

Как пищишь, так и солим

У нас каждый себе досаливает, как ему надо.
Кто-то может и без соли есть, а кто к несоленому и притрагиваться не станет)

иногда вообще не солю, кладу не больше ложки независимо от блюда

а я вообще ничего не солю, с прошлого года. единственный минус-невкусно ходить к кому-то в гости на всякие ужины, и в ресторанчики-всё равно посолят.

Гм... я вообще в солю... не люблю.

я тоже думаю, что нестоит сильно солить пищу))))))))))) ) да и вооще это не очень и полезно. а напротив очень вредно))))) ) если уж есть страсть к пересаливанию, то уж лучше солить ее в готовом виде))))))))

ем только соль,
мой дед прожил 97 лет - и тоже ел оч много соли - вот такой парадокс

Лучше, не досолить чем пересолить.

По минимуму и это правильно) Лучше солить не в процессе варки а в подсаливать при еде советуют врачи. Так в пищу меньше соли употребляется