Ночью если не хочется спать - что кушаете? Я вот не могу заснуть, встала, включила комп и телек,

блин мне тоже никак не спиться... выходной у меня сегодня, встала в час дня, сбила режим) я б тоже чего-нибудь вкусненько заточила ахах...

Орехи фундук с абрикосовым соком.

Раз кушать хочется, надо обязательно поесть! ГОЛОД опаснее для фигуры, толстеют от голода!!!! Это не шутка, это факт.
Вопрос в другом, ночью обмен веществ снижен и организму трудно переваривать тяжелую пищу, вот по этому лучше покушать чего нибудь легкого, отварные овощи, йогурт, фрукты, иначе не выспитесь, организм то работать будет и не отдохнет.

ну у вас все еще впереди.
разнесет еще)
а вообще вредно не для фигуры - а для здоровья

Котлеты жарю и пюре варю, как раз позавтракаю и на работу пойду,
вот там то я и отосплюсь.

Если хочеться кушать ночью, ем то что захотелось и ни в чем не отказываю, могу даже сытно поесть (( ты не одна я тоже не толстею, а потому мы можем себе позволить все!!

Здрасте.

ешь снотворное

пью кофе или чай с печенькой

Не суть разнесет не разнесет. Это просто навредит желудку. Но все правильно. Природа, и естественный отбор убирают слабых, больных особей ( у вас бессонница, что является отклонением от нормы) , она может быть вызвана более серьезными заболеваниями, как правило психическими. Не редки случаи, когда бессонница - вестник психических заболеваний, в том числе и шизофрении.

заняться чем нибудь хорошим; ) если есть парень, если нет найти какой нибудь сериал и смотреть, если нет желания общаться с людьми, в контакте есть приложение спросил увидел полюбил.

можно конечно яблочко----но колбаса вкусней!!

Да кушайте что хотите и когда хотите - желудок-то ваш. Да и спите когда хотите- это я про час дня!