а что сегодня приготовить на первый день поста?

Я не заморачиваюсь. Покупаю овощную заморозку и быстренько тушу.

всё к чему душа лежит, у меня например щавелевый борщик можно готовить без мяса, булочки можно испечь, у меня вот пекутся, салатик овощной с пекинской капустой, плюс баклажанную икорочку открыли, тушёная капуста с котлетками можете без котлеток. у меня не держат пост но мои домашние очень часто любят делать разгрузочные дни

сегодня нельзя есть ничего! но если не в моготу сварите картошку, можно фрукты и хлеб

Я ел гречку замоченную с вечера водой.

Сегодня строгий день. Хлеб и вода.

по правилам вчера надо было обожраться а сегодня в баню и не есть

ФАСОЛЕВЫЙ СУП
сухая фасоль,
картофель - 1 шт. ,
морковь - 1/2 шт. ,
репчатый лук - 1 шт. ,
томатная паста,
растительное масло,
чеснок,
зелень петрушки,
приправы (орегано, тимьян, майоран, хмели-сунели)
Замочить фасоль в холодной воде на ночь (5-7 часов) . Сменить воду, варить фасоль 30 мин. В это время очистить и нарезать картофель, морковь, лук. Морковь и лук обжарить на растительном масле, добавить томатную пасту. Положить в суп картофель, варить еще 10 мин. Добавить в суп обжаренные морковь и лук, приправы, посолить, варить еще 5 мин. Подавать с порубленной зеленью петрушки и чесноком.

Талую воду.... В чистую кастрюлю налить отфильтрованную воду и заморозить на открытом воздухе (или в морозильнике) . Потом переворачиваете кастрюлю со льдом дном в верх и под горячую воду. Глыба оттуда выскочит. Далее горячей струёй пробиваете дырку в центре этого круглого куска льда. Получаете полезнейшую воду. Освободитесь от легкой воды по краям и от тяжелой в центре. Остается в ваших руках баранка ценнейшего льда, а в последующем вода с целебной структурой. Пьете в первые 2 дня только её. А там уже и черный хлеб с овощами. Это в первые дни поста.

Супчик грибной

Сегодня вообще ничего нельзя есть...

квашеную капусту, вместо мяса. .

Действительно, этот день называется "Чистый понедельник"
Кушать нельзя.

Но, если реально хочется можно. Ведь пот - это духовное очищение.

Попробуйте приготовить тушеную капусту с грибами завтра. А на дни "сухоядния", т. е употребления пищи без масла попробуйте обойтись салатиком с заправкой из яблочноо или виноградного уксуса.

Пекинская капуста, тертая морковка, лук, огурцы соленые

сегодня строгий пост. хотите есть прочтите молитву и выпейте воды.