Вы принимаете витамин Д 3 для укрепления иммунитета ?

В прошлом году принимала, в этом нет, стараюсь побольше рыбы есть

он и других продуктах есть
а ещё надо гулять днём

нет... с иммунитетом и так порядок...

Нет конечно. Я лекарствами не увлекаюсь. И так хорошо.

бывает

Комплекс витаминов пью постоянно, кроме лета.

Нет - то, что в аптеке пытались навязать, дорого.

кальцид. да. дело не в иммунитете, а укрепляет кости. если упадешь на льду не поломаешь руку.

да, к сожалению поздно узнала об этом

Сейчас вот только начала, врач выписал. Сама бы не стала. Дело в том что я с любых витаминов начинаю много есть, все время тянет пожевать что нибудь. Вот и сейчас тоже) много раз пыталась пить витамины, разные, эффект одинаков. Ну раз врач назначила... пьем его всей семьёй

Начала пить витамин Д после ознакомления с исследованиями о его важности для иммунитета. Купила Фортедетрим, пью 1 капсулу 10000МЕ в неделю для поддержания иммунитета.

Витамин D3 это не витамин D если что. Вот что такое D3: https://www.pencioner.ru/news/zdorove/vitamin-d3-eshche-i-gormon/
Если сказать проще, то это форма витамина дэ. Я принимаю только весной и осенью их. Кстати, если кто не знал, то для применения есть свои особенности. Впрочем как и у любого витамина.

какой витамин д лучше всего принимать? Запуталась в них

Да, я у Эвалар заказывала. У них же еще ЧАЙ Эвалар БИО иммунитет нравится, тоже для укрепления иммунитета хорош. Полезный и натуральный. Можно даже вместе пить, вреда не будет.