Кто болел ковидом. При 20% поражение легких, как долго потом восстанавливались? Все время не хватает воздуха (

За счет чего не хватает дыхания?
Нос плохо дышит?
Попробуйте попить кетотифен - простейший антигистаминный препарат, мне врач после воспаления легких рекомендовал.
У вас может быть элементарный отек носологлотки и бронхов, он снимется.

И сделайте аллергопробы у аллерголога на всякий случай - аллергия это не всегда прыщи.
Может проявится после воспаления легких и дать отек бронхов и носоглотки.
Удачи.

У коллеги сейчас 40% поражения. Но узнать как чувствует себя нельзя: нельзя разговаривать даже по телефону.

как начнется кашель проверься на рентгене на пневмонию тогда купировать нужно не только антибиотик и противовирусник а купи спрей от астмы он будит гортань не пускать в спазм не будит инсульта и от чего не будит прыгать давление при котором одышка

надо больше ходить... без ускорения, не допуская одышки, но ходить... хотя бы каждый день по 3 км.... легкие разработаются обязательно.

Есть много нюансов.
Болезнь может развиваться по разному, и разные последствия.
У меня у близкого чела на майские было 25%, и циатиновый шторм.
Обошлось без ИВЛ. Первая неделя после, была тяжкая, т. к. после шторма, как из концлагеря. кожа и кости. Но через неделю все стало лучше. Последствия есть по сей день. но не критичные. Побаливать стали ноги, быстрее устает. Ну и по статистике в первый год после короны повышается смертность и проч, т. к. последствия есть. С легкими все путем. Хотя может это как то не очень заментно.

Я 2 недели приходил в себя,, 45% поражения

Мы обратились к терапевту по месту жительства. И попросили направить нас на физиолечение. Нам без проблем выписали направление в местную физиолечебницу, где мы прошли двухнедельный курс восстановления (основное - ЛФК, а также массаж грудной клетки, ванны и электролечение). Помогло просто шикарно. Всё бесплатно. Удачи!

Голодание и Кето диета
Но ещё надо стараться кислороду больше вдохнуть...

Восстановление проходит у всех по-разному, но практически всем рекомендуют пройти реабилитацию в санатории или в ДО.

Знаю отличное средство для скорейшей реабилитации после Covid-19, Орвис пробиотик называется. Мне помогло, вам, надеюсь, тоже поможет. Принимайте по инструкции курсом, не болейте :-)

Было 40 % поражения лёгки. Восстановился быстро. Делал немного дыхательную гимнастику, ибо это довольно скучно. Думаю, что помогли физические нагрузки, которые создавал для своего организма: интенсивная езда на велосипеде до возникновения затруднённости дыхания, интенсивные прыжки на скакалке, интенсивные прыжки на сноуборде на ковре со вращениями.)) Препараты: ПРАДАКСА для разжижения крови и АЦЦ или аналог в течение двух месяцев после болезни, витамины с цинком.

Хочу узнать, вы переносите как физ. нагрузки?
Говорят что только в течении года восстанавливались.