Так на всякий случай. Что посоветуете из доступных средств самообороны? ! Хоть с спортом я дружу но не "терминатор"!

Наиболее эффективными (из доступного населению) являются травматические пистолеты. Они правды требуют разрешения и стрелять надо потренироватся, да и не копейки стоят к тому же неэффективны если стрелять сквозь зимнюю одежду или куртку плотнее ветрорвки, обычный кожан для травматиков считай бронежилет. Можно в пули для травматиков запрятать металические шарики или гайки какие-нибудь, но если вскроется могут быть проблемы с ментами. Кстати у самих ментов резинострелы мощнее чем у штатских. Так же можно без лицензии купить болеедешовый газобалонный пневматический пистолет, выстрелы его пулек оченю болезненны, а за счёт малого калибра боезапас довольно приличный. Газовые балончики и пистолеты имеют довольно условную эффективность, так как их нельзя применять против ветра и в замкнутом пространстве. Можно сделать колбаску из монеток обмотав их скотчем получится своеобразная дубинка, на все претензии - мелочьдля размена ношу, главное продемонстрировать, что легко можете эту мелочь достать. Массивные стальные перстни (лучше со свинцовым наполнением или каменными вставками из прочных пород вроде гранита) послужат хорошой заменой кастера. Сам кастет и иное ударнодробящее оружие с собой таскать нежелательно ибо такое оружие запрещено для штатских. На крайняк можно заточенную отвёртку (как вариант длинный штопор) , но смотрите, что бы карман изнутри не пропорола. Был один оригинал молоток таскал, когда его пьяная шобла стала запинывать встал на четвереньки и молотком по ногам, один удар и нет противника, ор стоял такой, что из всех домов в ментуру позвонили. Не используйте нун-чаки или иные предметы специально созданые для использования в качестве оружия, так как ими надо уметь пользоваться. Можете к куртке приспособить легкоснимаемую цепь с грузом типа украшение металиста, а при нужде превращается в кастет. Купите в военторге армейский ремень и ходите с ним, если появится возможность снимайте и так же используйте как кистень нанося удары пряжкой, можно обмотать вокруг руки и пряжка превращается в кастет. Если реально живёте в опасном районе в любом оружейном магазине купите ЖЁСТКИЙ, не в коем случае не мягкий бронежилет первой степени защиты для скрытого ношения, весит он мало, а от холодного оружия защитит, да и стоит не дорого, разрешения на него не надо. Если быстро бегаете, то ходите в кроссовках, если медлено то в берцах или аналогичной обуви (можно подковать носки и пятки, каблуки не надо ими удары могут нормально наносить только обученные люди да и цокать будут как подковы у лошади) . И если будут нападать несколько человек бегите, они растянутся, а вы по одному выбивайте лидеров имеющимся у вас средством самообороны или сорваной на ходу веткой или подобраной дубинкой, в принципе в критической ситуации в качестве оружия можно использовать практически всё, что под руку подвернётся. Прижмут к дому в качестве крайнего варианта разбейте оконное стекло на первом этаже и защищайтесьь осколком.

Мелочь в кармане (мелкие гвозди, соль, табак) , ее можно бросить в лицо, бусы рассыпать когда бежишь за собой, газовый балончик, можно отвертку в кармане это на крайний случай когда жизни угрожает серьезная опасность, или ручка металлическая....

ноги

Наглость.

Знание 8ой главы УК, желательно знание УПК, "уличное знание законов".
Если, как вы пишите: "...Хоть с спортом я дружу... ", то у вас есть КМС по контактным единоборствам.
Т. ч. , лучшая самооборона, защищать себя и своих близких в соответвии с законами.
Это серьезно.
Если не серьезно - травматика и газовое оружие - бред полный (могу тут же, на проекте, расскзать почему - хотя, в поисковиках информации достаточно) .
Огнестрельное вам никто не даст. Ну, ношение холодного убрали в КоАП, конечно, но - поимеете ту же восьмую главу, точнее ее отсувие.. .
Т. ч. , как вы и писали, "Хоть со спортом я дружу" - прочитайте, защититесь и не афишируйте свои КМС.

1. ноги
2. песок или перец
3. связка ключей на петле
4. отвертка

Только пекаль.

семимимльные сапоги и уноси ноги побыстрей!!!

Любое оружие для самообороны, если им не владеть в совершенстве, может стать опасным для самого себя.