Как пережить обиду ?

Переживать не надо. Она камнем ляжет на душу, там и останется. Разрули ворос сразу.

А вы забудьте - и станет легче.. .
А вы простите - и будет праздник.. .
Не огорчит вас недобрость речи
Людей случайных, плохих и разных.
А вы желайте - и вам удастся.. .
И повторяйте, и возродится.. .
Не поскупитесь - и вам воздастся.. .
И вам вернётся, и наградится.
А вы поверьте - и будут верить.. .
Начните сами - кругом начнётся.. .
А вы откройте влеченью двери.
А вы любите! - и вам зачтётся.. .

вздохнуть глубоко, успокоится и послать все к чертям :)

впить 50 г коньяка, закусить лимнчиком, посмотреть телевизор, включить громко музыку, помогает

поднять правую руку вверх и резко ее опустить. на выдохе послать всех к черту или еще дальше...

Почему человек обижаеться?
Казалось бы брошенное невзначай слово, жест или взгляд, и вот мы уже обижены. Не тем тоном нам сказали, или не так, а иной раз не теми словами. Что же такое с нами происходит?
Давайте попробуем разобраться.
Для начала нужно понять, что каждый человек воспринимает окружающий нас мир по разному. Наше восприятие идёт через призму нашего настроения, понимания, сознания и ощущений. Что же доходит до нас через такую кучу фильтров? И на что это похоже? А вот это как раз и есть наш мир. Мир который видим и ощущаем только мы. Он индивидуален для каждого человека.

Если в нас развита толерантность, то мы способны сделать сноску на чужие дейтвия, попытаться понять, то, как видит мир другой человек. Допустить бесконечность вариантов и трактовок, даже самых понятных и конкретных действий.
И вс же как это может понять, почему мы обижаемся? Всё просто. Мы обижаемся потому, что в некоторых случаях не хотим понять, что же на самом деле стояло за словами или действиями того или иого человека. Его действия не вписываться в наше понятие мира, или мы приписываем им негативное значение, и это нам не нравиться. Хотя на самом деле, за этими действиями могло стоять совершенно другое. Просто мы не захотели это допустить и попытаться понять.

Но, вы скажете, а что делать если человек намеренно старался вас обидеть? Это немного другая ситуация. Здесь мы прекрасно понимаем и цель и действия человека. Но заметте, нас обижает только то, в чём есть доля правды. Такая обида базируеться на наших сомнениях и страхах. Вот пример, когда я разводился, моя жена стала распускать слухи, что я гей, причём пассивный. Я веслео посмеялся над эти со своими друзьями и забыл. Меня это не обидело, потому что парвды в этом небыло ни какой. Ни одного процента. А вот скажите полной девушке что она тлстая как корова, и она обидеться. Почему? Потому, что она знает, что она действительно полненькая, и даже если она всё равно красивая и её полнота не лишняя, ей бы всё равно хотелось быть немного стройнее и легче хоть на пару кг. Что может посмочь такой девушке не обидеться? Первое, это понимание, что все мы, и в часности она, несовершенны. Нет единого идеала красоты. И глупо стремиться к тому, что представляешь в общи чертах. Нужно любить себя такой, какая ты есть. К тому же она может похудеть, а вот если парень дурак, то он уже врядли поумнеет. Кстати это хороший способ справиться с обидой, найдите и перечислите все недостатки того, кто вас обидел. Не выдуманные, а те что есть на самом деле. Он ведь тоже не идеал.
Второе что помогает справиться, ето понимание, что вас намерено хотели обидеть. Он хотел, а вы на зло ему не обиделись. Чего ради? ! Раз он глуп настолько, что не может вам ответить достойно и опускаеться до такой мелочности, так будем же выше него. Он хочет опустить нас до своего уровня, и если вы обижаетесь, опускает. А мы не будем опускаться. Ведь любая обида, это способ заставить вас думать о вас самих хуже чем вы есть на самом деле. Но ведь он не весь мир, и даже не всё наше окружение. Он один из множества. И есть другие, которые не разделяют его мнение. Разве эти люди для нас не важнее? Разве их мнение для нас значит меньше, чем мнение одного глупого человека? Дмаю, что нет.
Даже если вас обидел очень близкий человек, попробуйте данный подход и попытайте понять, сделал ли он это намеренно или не намеренно. Если ненамренно, то и обижаться глупо, а если намеренно, то тем более глупо. Надо быть выше любых обид и это возможно. К примеру меня просто невозможно обидеть, просто потому что я не обижаюсь :)

всё зависит от того кто и как вас обидел
иногда нужно смириться а иногда и отомстить не горех причём самым изащрённым образом

само проидет время лечит.

Время лечит. все забудеться и т. д. это полный бред. все в отношении к этому. если приятно лелеять эту обиду то она долго будет в душе. если просто забить на нее то она пройдет причем так быстро что не успеешь оглянуться как жизно наполниться светлыми тонами! просто настрой себя на позитив и все пройдет!