Милые дамы, скажите своё мнение ! ) вопрос внутри

Вопрос касается женского внешнего вида.

Так заведено, что всем приятнее смотреть на даму в макияже, с уложенными волосами, в подходящей (не унылой) одежде, чем на даму со скучным хвостиком и в стоптанных балетках. Да и мужчинам приятно, когда дама, скажем так, даже если и не блистает красотой, то всё же выглядит ярко, ухоженно и свежо.

Это мне более чем понятно, но никак я не могу одного (и собой не знаю, что в таком случае делать)... не могу понять, как можно каждый день (очень уставая и мало поспав) держать себя в таком виде. Мне иногда чисто физически трудно утром уложить волосы, а глаза красить не хочется, потому что они бывают не очень ясными и свежими, если поспала совсем мало, тело, простите, ломит, время на сборы: меньше часа, а ещё плотно позавтракать надо, времени подбирать наряд нет, удобнее нацепить джинсы и кофту, т. к в остальном нужно себя держать, а хочется расслабиться хоть в чём-то... .

Простите за глупый вопрос, но правда не понимаю, откуда некоторые дамы берут силы и настроение для этого.

Может, расскажите, как вы так умудряетесь, если у вас конечно получается?

Да что там утро... а вообще.. бывает, что болеешь или что случилось плохое в жизни, там не до яркости во внешности... там уехать бы далеко-далеко.... да и бывает, что просто нет времени совсем... выходные пролетают, некогда на маникюр пойти, просто некогда... (((

Милые дамы, помогите мне советами и своим личным примером.. а именно: расскажите, как вы держите себя а тонусе, как начинаете своё яркое утро (т. е что вас мотивирует, вопреки усталости, краситься и мыть голову)))? )