Что лучшее - Капуста, рис, мясо/рис?

Лучше голубцы! Там и рис и мясо и капуста, тоесть три в одном! Вкусно и полезно!

Я предпочитаю капусту.

Жареные голубцы.
1 средний вилок капусты
* 500 г фарша (я делаю домашний свинина-говядина)
* 4 яйца
* 100 мл молока
* 8 ст. ложки муки
* соль, перец, растительное масло
Фарш солим, перчим по вкусу. Листья капусты бланшируем в кипятке несколько минут. Готовим кляр: яйца, молоко, соль, 4 ст. ложки муки взбиваем.
Листочки капусты делим на небольшие кусочки (примерно 10 на 10 см) , отрезаем плотные части. Слегка солим, перчим.
Выкладываем тонким слоем фарш по всей поверхности.
Сворачиваем рулетики (они получаются тоненькие до 2 см в диаметре)
Обваливаем в муке, макаем в кляр.
Жарим на растительном масле на среднем огне до готовности ( если была использована зимняя капуста, на 5-7 мин потом ставим в микроволновку дополнительно)
Выкладываем, делаем сеточку из кетчупа. Приятного аппетита.
Еще мне очень нравится делать, используя молодую капусту, а вместо фарша жареный лук с морковкой, можно еще и грибочки (Это уже как кому нравится) .

Мясо потушить, на гарнир рис отварить. сделать салат из капусты-вкусно и полезно, ничего жареного!

Солянку сделайте - Капуста- рис-мясо !!!

лучше рис с мясом

на капусте исхудаешся, на одном рисе не проживёшь, а вот мясо - это дело

Мясо и капуста. Самое здоровое сочетание. Ну, если уж очень хотца - мясо и рис - плов получится:)

плов

Рис с мясом

ленивые голубцы