Как отказаться от сладкого?

Курага, изюм, прочие сухофрукты и мед - как заменители.
Не пить сладкие газированные напитки.
(Я, например, не пью сладкий чай или кофе. Просто вкус напитка воспринимается совсем по-другому! )
Надо просто убедить себя, что так лучше для вас.
А съесть раз в неделю шоколадку или пирожное, это не страшно!!!

"Иметь сильную волю" - мечтаю и я.

У самого была такая же проблема. Пришлось сесть на кремлевскую диету. Сахар иногда заменял на стевию.. . Потом и от нее отказался - потребность пропала. Теперь могу себе позволить все, что угодно. . А сладкого теперь хочется значительно реже. Почти отвык.

найти другое пристрастие. менее вредное.

сомой себе сказать что мол не хочу и все.

Попробуйте заменить пироженки на фрукты)) ) яблочки кисленькие, виноград

сигареты и алкоголь

Есть саленое

А зачем от него отказываться? Ешьте зефир, мармелад .сладкие фрукты и в не больших количествах.

перейти на сухофрукты,
или не отказываться, я не могу!

не покупать его

Когда меня тянет на сладкое, но разум понимает что нельзя XDD
я жую сладкую жвачку
а так если боишься за фигуру, то купи велотренажер, тело будет в идеале
а если боишься за зубки, то купи какой-нибудь бальзам (ополаскиватель) для полости рта

Можно кушать что нибудь, вроде мёда, орешков, сухофруктов)) ) От этого ломки не будет, но оч вкусно))

Стевию выращивайте. Растение заменяет сахар. Почитайте как выращивать растения.